肥胖的人更容易得白內(nèi)障？

2018-09-11 來源：呼和浩特新視界醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：美國芝加哥研究人員對17700名40~84歲的人進行了6年跟蹤觀察，發(fā)現(xiàn)體重超標較多的人比較瘦的人得白內(nèi)障的可能性增加一倍以上。

肥胖的人更容易得白內(nèi)障？

身為胖子，不僅追求異性時易受歧視、在朋友面前被調(diào)侃、面對美食多吃一口都有罪惡感，就連八竿子打不著的洋鬼子大學的研究人員都要猝不及防地嚇唬你一下，胖子的一生著實不易啊。

有研究表明，肥胖的人更容易得白內(nèi)障。

美國芝加哥研究人員對17700名40~84歲的人進行了6年跟蹤觀察，發(fā)現(xiàn)體重超標較多的人比較瘦的人得白內(nèi)障的可能性增加一倍以上。

體重指數(shù)（BMl）超過27.8的人白內(nèi)障的發(fā)生率比BMI低于22的人高30%。研究人員在這項研究中把34%的白內(nèi)障歸因于體重過重，而蘋果型肥胖的人群面臨白內(nèi)障的危險比梨型人高30%。

其他的研究也指出，那些過胖的人會產(chǎn)生過量的C反應(yīng)蛋白，這是一種心臟病危險因子，當人體內(nèi)含有高濃度的C反應(yīng)蛋白時，其患白內(nèi)障的危險也會增加。另外，肥胖也可引發(fā)其他疾病，如糖尿病或高血壓而促使白內(nèi)障形成。

白內(nèi)障的早期癥狀

白內(nèi)障的早期癥狀主要表現(xiàn)為視力障礙。在早期視力微昏不清，往往自己不能察覺出來，只是雙眼視力（遠視力、近視力）同時逐漸減退，只有到視力減低到一定程度時才引起重視。

中年人若出現(xiàn)輕度視力障礙，或者眼睛易疲勞，或眼前有黑點并固定不動，或眼前有云霧狀，視物不清，或看東西出現(xiàn)雙影（復視）等情況，應(yīng)引起重視。

另外，白內(nèi)障的早期癥狀信號有晶體混濁，看物體時光覺低下，看顏色時色覺低下，暗適應(yīng)能力變差以及看清物體所需時間延長等。

怎樣預防白內(nèi)障？

防止脫水：人體脫水時，體內(nèi)液體代謝紊亂，會產(chǎn)生一些異常的化學物質(zhì)，損害晶狀體，導致白內(nèi)障發(fā)生，而對已有白內(nèi)障患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗等，都應(yīng)該及時補充水分，而平時只需喝白開水、茶水即可。

加強營養(yǎng)：宜多攝入富含維生素、微量元素、蛋白質(zhì)的食物。如可多吃蘋果、香蕉、圣女果等維生素含量豐富的水果，多吃菠菜、上海青、西蘭花等深綠色系蔬菜，多吃魚類等富含蛋白質(zhì)的食物。

避免白內(nèi)障易感因素：因為晶狀體對各種電離輻射敏感，如X線、紅外線、紫外線等。生活中各種化學毒物及藥物均可引起白內(nèi)障，如藥物中的糖皮質(zhì)激素、氯丙嗪等，化學制劑中三硝基甲苯（TNT）、氟化物及各種重金屬離子等。

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