這4個(gè)原因早知道，孩子近視幾率大大減少

2018-07-07 來(lái)源：北京愛(ài)爾英智眼科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：數據統計顯示，我國近視人數不但高達4.5億，且呈逐年上升的趨勢，目前，青少年近視患病率已經(jīng)高居世界第一位。全國7歲～12歲的小學(xué)生為45.71%,有你家孩子嗎？

數據統計顯示，我國近視人數不但高達4.5億，且呈逐年上升的趨勢，目前，青少年近視患病率已經(jīng)高居世界第一位。

全國7歲～12歲的小學(xué)生為45.71%

有你家孩子嗎？

13歲～15歲的初中生為74.36%

有你家孩子嗎？

16歲～18歲的高中生為83.28%

有你家孩子嗎？

19歲～22歲的大學(xué)生為86.36%

有你家孩子嗎？

近視的這4種原因，如果你早點(diǎn)知道，說(shuō)不定可以幫你家孩子躲過(guò)近視！

01遺傳

專(zhuān)家表示，如果父母均為高度近視，孩子高度近視發(fā)生率很可能達到80%以上。有的人可能會(huì )疑惑，“我也不是一出生就近視啊，我是后天才近視，為什么會(huì )遺傳給孩子？”研究中的父母，沒(méi)有一位是先天近視的，全部都是后天近視。別人家孩子讀完博士還不近視，你家孩子才讀小學(xué)就近視，可能是因為你家孩子更加容易近視。

這就好像一根鐵筷子和一根木筷子，在沒(méi)有外力的時(shí)候，他們都可以正常使用，但是一旦遇到外力，鐵筷子還是安然無(wú)恙，木筷子卻斷了。孩子究竟是鐵筷子還是木筷子，大部分則是由父母基因決定的。

02缺乏戶(hù)外運動(dòng)

研究表明，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此，家長(cháng)空閑時(shí)，一定要多帶孩子到戶(hù)外走走。戶(hù)外活動(dòng)更多，發(fā)展成近視眼的可能性更小。對于想預防近視的孩子，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間每天至少2小時(shí)，3小時(shí)更佳。

03長(cháng)時(shí)間近距離用眼

孩子學(xué)習壓力大，課外補習班，課堂作業(yè)像一座座大山壓在孩子的身上，孩子們不得不長(cháng)時(shí)間學(xué)習、做作業(yè)。然而，研究顯示，學(xué)齡前兒童如果每天閱讀時(shí)間超過(guò)2小時(shí)，近視發(fā)病幾率高2.16倍。因此家長(cháng)在監督孩子認真學(xué)習的同時(shí)，應提醒孩子注意休息，每學(xué)習50分鐘，應遠眺或閉目養神10分鐘。

04家長(cháng)不重視/不了解

家長(cháng)對近視的問(wèn)題不夠重視或者不夠了解，可能會(huì )延誤孩子近視防治的最好時(shí)機。專(zhuān)家建議，孩子3~6歲時(shí)最好開(kāi)始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。愛(ài)爾眼科屈光發(fā)育檔案檢查包括屈光度數、眼軸的長(cháng)度、角膜的弧度等等，看看孩子是否屬于高危近視眼人群，提早發(fā)現孩子的近視發(fā)展趨勢，通過(guò)歷年的檢測合理干預近視的發(fā)生和發(fā)展。

知識鏈接

云夾能夠精準的監測孩子近視發(fā)展的5大后天影響因素：包括閱讀角度、閱讀光強、閱讀時(shí)長(cháng)、閱讀距離、戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間等。父母可以根據云夾傳送到手機APP的數據，隨時(shí)掌握孩子用眼情況，及時(shí)督促孩子用眼習慣。

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