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世界杯球迷眼病,看看你有沒有中招!

2018-07-03 來源:北京愛爾英智眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對于中國球迷來說,想要在第一時間感受“綠茵盛宴”,自然會準(zhǔn)點(diǎn)守在電腦、電視、手機(jī)前,沉浸其中、無法自拔,導(dǎo)致身體與精神長時間處于亢奮中。而如果在長達(dá)一個月的時間頻繁處于這種“廢寢忘食”的生活狀態(tài),必然對眼睛造成很大的傷害。

 相隔4年之久的第21屆世界杯足球賽終于來了,此次賽事在俄羅斯境內(nèi)舉辦,共有32支球隊參加比賽,整個賽程跨度為1個月零一天。

 
對于中國球迷來說,想要在第一時間感受“綠茵盛宴”,自然會準(zhǔn)點(diǎn)守在電腦、電視、手機(jī)前,沉浸其中、無法自拔,導(dǎo)致身體與精神長時間處于亢奮中。而如果在長達(dá)一個月的時間頻繁處于這種“廢寢忘食”的生活狀態(tài),必然對眼睛造成很大的傷害。
 
世界杯球迷眼病
 
眼科醫(yī)院專家在此呼吁,球迷們在欣賞精彩球賽的同時,要學(xué)會健康合理用眼,預(yù)防各種眼病的發(fā)生。
 
1.干眼癥
 
長時間盯著電視的球迷們,一場比賽下來,看得是痛快淋漓,但是高強(qiáng)度的用眼,容易導(dǎo)致視疲勞、眼紅、異物感、灼燒感,當(dāng)眼睛干到一定程度時,角膜表面會發(fā)生損害,出現(xiàn)眼痛、畏光、流淚,引發(fā)干眼癥。
 
2.視網(wǎng)膜脫落
 
高度近視者要注意了,看球賽過程中,如果情緒過于激動,容易引起眼壓增高,導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。而一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫離,輕則需要入院治療,重則需要接受手術(shù),更甚者還有可能發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的嚴(yán)重視力損傷,直至失明!
 
3、熊貓眼
 
睡眠不足、眼睛疲勞、生活作息時間不規(guī)律的熬夜?fàn)顟B(tài),導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯留,組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著,形成了熊貓眼。
看球一定要適度,雖然世界杯四年一次,但也要“且看且珍惜”。
 
小提示
 
在觀看賽事時,要有意識地多眨眨眼睛,中場休息時,最好能閉目養(yǎng)神或者遠(yuǎn)眺一下,緩解眼疲勞。
 
在空調(diào)房中,保持房間處于通風(fēng)狀態(tài),放上一盆水或者加濕器,以此降低室內(nèi)空氣的干燥度,避免誘發(fā)干眼癥。
 
盡量少去酒吧等燈光過暗的娛樂場所看球,在家時最好開燈保持亮度適中的觀看環(huán)境。
 
如果眼睛出現(xiàn)不適
 
應(yīng)該及時去專業(yè)眼科醫(yī)院檢查
 
以防錯過治療時間
 
對眼睛造成更大傷害

 

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