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“熱門”近視療法多,到底哪個才比較“靠譜”呢?

摘要:如果孩子的近視度數(shù)在200度以下,做作業(yè)等近距離用眼時,可以不戴眼鏡,上課需要看黑板時戴上眼鏡。如果近視度數(shù)較深,眼鏡事宜長期戴。用眼時切忌瞇眼,因為瞇眼有可能促使近視發(fā)展。

 青少年近視越來越嚴重的現(xiàn)象背后,家長對于近視防治知識的匱乏同樣令人擔憂。每到寒暑假,在醫(yī)院的眼科門診總可見許多的家長帶著孩子來看眼睛,聽見最多家長對孩子的指責的不外乎是:你看玩電游吧,視力只有零點幾啦;要你平時注意保護眼睛,注意姿勢,現(xiàn)在視力不行了吧………

 
除了批評孩子以外,家長還應該了解更多相關的醫(yī)學知識。大多數(shù)家長并不了解孩子近視的原因,他們對孩子逐年增長的眼鏡度數(shù)更是束手無措。家長對于孩子近視眼認識的“誤區(qū)”,往往成為孩子近視度數(shù)不斷加深的“幫兇”!
 
而且市面上有很多關近視防治的方法,有些方法療效比較肯定,有些方法則既沒有科學依據(jù),也沒有臨床循證醫(yī)學支持,存在誤導。今天我們就目前常見的近視防治方法一一分析。
 
框架眼鏡

總結(jié):為矯正近視最常見方法,但不能治療近視。
 
雖然框架眼鏡不能治療近視,但對于裸眼視力比較差、上課看不清楚黑板或投影的孩子而言,則應該戴眼鏡,因為不戴眼鏡時,模糊的影像會促使近視度數(shù)加深。
 
如果孩子的近視度數(shù)在200度以下,做作業(yè)等近距離用眼時,可以不戴眼鏡,上課需要看黑板時戴上眼鏡。如果近視度數(shù)較深,眼鏡事宜長期戴。用眼時切忌瞇眼,因為瞇眼有可能促使近視發(fā)展。

軟性隱形眼鏡

總結(jié):沒有控制近視進展的作用。
 
由于軟性隱形眼鏡沒有控制近視進展的作用,且存在角膜感染的危險,故除特殊情況外,一般不主張青少年配戴。
 
漸進多焦點眼鏡

總結(jié):僅伴有“內(nèi)隱斜”的近視患者有一定的控制近視進展作用,且作用較有限,對伴“外隱斜”者有害無益。
 
在美國、澳大利亞,以及我國部分學者對漸進多焦點眼鏡控制近視進展作用進行了隨機對照研究,發(fā)現(xiàn)其只對伴有“內(nèi)隱斜”的近視患者有一定的控制近視進展作用,且作用也是比較有限的。
 
伴“內(nèi)隱斜”的近視患者在看近時,眼睛的調(diào)節(jié)力過強,漸進多焦點眼鏡通過減少看近時所需的調(diào)節(jié)力而起作用。而對于伴“外隱斜”的近視患者而言,戴漸進多焦點眼鏡不僅不能控制近視進展,還會加重外隱斜。
 
目前,漸進多焦點眼鏡主要還是應用在中老年人矯正老視上。配漸進多焦點眼鏡前,除了要檢查近視度數(shù)外,眼位的檢查非常重要,應充分評估后,再確定是否適合配戴。國內(nèi)很多地方存在學生不加選擇地、過度驗配漸進多焦點眼鏡的情況,應引起關注。
 
針灸、穴位按摩氣功療法、耳穴貼壓等中醫(yī)療法

總結(jié):療效有待更嚴格的對照研究證實。
 
中醫(yī)理論認為,通過調(diào)節(jié)眼部經(jīng)氣,改善眼部血液循環(huán),緩解睫狀肌痙攣,可達到提高視力的目的。臨床研究發(fā)現(xiàn),多數(shù)中醫(yī)療法僅能增進視力,而不能降低近視屈光度。同時,由于絕大部分研究沒有采用隨機對照研究的方法,亦未采取科學的統(tǒng)計方法,故這些方法的療效有待更嚴格的對照研究證實。許多“眼保儀”、“理療儀”的設計也是基于中醫(yī)相應理論,也有待更嚴格的對照研究來驗證。

護眼燈

總結(jié):護眼燈“無頻閃”可保護眼睛、防止近視的說法并無科學依據(jù),正確使用臺燈才是減緩視覺疲勞、防止近視的關鍵。
 
近視眼的發(fā)生發(fā)展與照明不當有明顯關系,應重視良好照明。市場上常見的護眼燈一般是由熒光燈和高頻電子鎮(zhèn)流器組合而成,與普通節(jié)能燈的工作模式完全一致,只是單純的“高頻閃”,并沒有消除頻閃現(xiàn)象。生產(chǎn)廠家宣稱的護眼燈“無頻閃”可保護眼睛、防止近視的說法,嚴格來講是沒有科學依據(jù)的。
 
實際上,正確使用臺燈才是減緩視覺疲勞、防止近視的關鍵。比如,光源要位于左前方,光線不要直接射眼,室內(nèi)照明可用日光燈,桌面照明可用白熾燈,照明的亮度不能太暗,也不能太亮。
 
激光近視矯正術(shù)

總結(jié):適用于18周歲以上的成年人,可去除近視度數(shù),但沒有治療近視的作用。
 
近視激光矯正術(shù)可以去除近視度數(shù)、提高裸眼視力,是目前矯治近視療效最為肯定的方法。不過,激光手術(shù)去除的僅僅是近視度數(shù),并不能改變近視眼的本質(zhì)。由于未成年人的眼球發(fā)育還不成熟,近視度數(shù)不穩(wěn)定,除非特殊情況,一般不適合進行激光手術(shù)矯正。
 
營養(yǎng)保健品

總結(jié):尚需嚴格的科學研究證實其有效性。
 
適當食用藍莓、胡蘿卜等食物有益于身體健康,但是否有助于提高視力及防治近視,則沒有嚴格的科學研究予以證實。此外,目前市面上絕大多數(shù)宣稱對防治近視有作用的保健品,也都沒有經(jīng)過科學研究證實。
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