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醒醒吧!眼藥水根治不了干眼癥

2018-05-24 來源:岳陽愛爾眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:上班族如果實在離不開電腦,最好每一小時左右讓眼睛休息十分鐘,眺望遠方,松弛有度,緩解緊張用眼。長時間玩手機、加班熬夜等也應如此。

干眼在生活中很常見,如今電子產(chǎn)品盛行,一天不玩手機就渾身難受,好像缺點什么似的,這在一定程度上誘發(fā)了干眼癥的高發(fā)。

很多人不把干眼癥當回事,只要癥狀不是太嚴重,就自己忍忍,或者拿眼藥水“對付”下就過去了。然而眼藥水根本“打發(fā)”不了干眼癥,治標不治本,光憑眼藥水,容易養(yǎng)成依賴,久而久之效果不如先前明顯。

針對普通干眼

招式一:減少緊張用眼

上班族如果實在離不開電腦,最好每一小時左右讓眼睛休息十分鐘,眺望遠方,松弛有度,緩解緊張用眼。長時間玩手機、加班熬夜等也應如此。

招式二:增加空氣濕度

如果長期呆在辦公室空調(diào)房內(nèi),空氣干燥,可在電腦旁擺放一個加濕器,減少眼睛表面的水分蒸發(fā)。

招式三:堅持熱敷+眼部按摩

早晚毛巾熱敷+眼部按摩,能疏通眼睛瞼板腺管道,對形成淚膜有幫助。連續(xù)堅持10天以上。

招式四:停戴隱形眼鏡和美瞳

市面上的隱形眼鏡和美瞳良莠不齊,配戴時間過長或不當,可造成眼睛干眼、發(fā)炎等癥狀。此時,應停戴或減少配戴時間。

招式五:使用人工淚液

人工淚液是模仿人體淚液成分做出的眼科藥劑,可以起到滋潤眼睛、緩解干眼的作用。在眼科醫(yī)生指導下,正確使用不含防腐劑的人工淚液。

如果是重度干眼或頑固性干眼患者,則應及時尋求專業(yè)幫助,對癥治療。不同類型干眼,程度不同,治療方法都有差異。

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