大家有沒(méi)有發(fā)現，幾乎每天，總有那么一會(huì )兒，特別想揉、眼、睛！尤其是在長(cháng)時(shí)間工作學(xué)習后，不管是大人還是小孩子，第一反應都是這么做。但我們好像從沒(méi)想過(guò)這樣有什么不好，更沒(méi)想過(guò)揉出問(wèn)題來(lái)了咋辦。
一、揉眼睛可能引起各種眼睛問(wèn)題
雖然揉眼睛可以暫時(shí)緩解不適感，但經(jīng)常揉、過(guò)于用力揉眼睛，可能引起這些眼睛問(wèn)題：
1.眼睛感染、過(guò)敏、發(fā)炎
手上常常會(huì )攜帶一些病菌、病毒和螨蟲(chóng)。揉眼睛會(huì )讓這些不干凈的東西趁虛而入，時(shí)間長(cháng)了便會(huì )導致眼睛感染、過(guò)敏、發(fā)炎，出現眼紅、眼癢、有異物感、眼分泌物增多等不適癥狀。
如果一只眼睛發(fā)紅發(fā)癢，用手揉完，很有可能不小心就把細菌傳染給另一只眼。
2.麥粒腫和結膜結石
揉眼睛是引發(fā)麥粒腫、瞼板腺阻塞的原因之一，也是手上的細菌、病毒和螨蟲(chóng)直接感染使瞼板腺阻塞發(fā)炎。
急性炎癥表現為麥粒腫，紅腫疼痛。慢性炎癥還會(huì )導致結膜結石，早期結膜結石的程度輕，還比較好處理，但長(cháng)時(shí)間積累的結膜結石，就會(huì )在結膜表面產(chǎn)生摩擦，嚴重情況下會(huì )導致角膜潰瘍、糜爛，直接影響視力。
3.增加散光風(fēng)險
不戴眼鏡就會(huì )六親不認
揉眼睛很容易引起散光，導致視力模糊。
因為揉眼睛時(shí)通常緊閉雙眼，這時(shí)，眼球向上移，揉眼的壓力便聚在了眼球下方，使角膜下方的弧度發(fā)生變化。
角膜弧度不均，便會(huì )出現散光，改變了光線(xiàn)進(jìn)入眼內的折射率，也會(huì )造成散光；更嚴重的問(wèn)題是長(cháng)期揉眼睛會(huì )導致很?chē)乐氐慕悄ぜ膊?mdash;—“圓錐角膜”，這個(gè)眼科疾病可是會(huì )致盲的。
4.擦傷角膜及患瞼板腺阻塞型干眼癥
眼睛的不適感，有時(shí)是不小心進(jìn)了異物造成。而反復頻繁的揉眼睛，會(huì )使異物損傷眼表組織，擦傷角膜，甚至引起角膜炎等情況。
長(cháng)時(shí)間搓揉眼睛會(huì )導致瞼板腺阻塞引發(fā)瞼板腺功能障礙型干眼癥，導致瞼板腺分泌油脂功能受阻甚至萎縮，表現為眼紅，眼睛干澀不適，視力疲勞，異物感等癥狀，如果出現這些癥狀，那就更不能經(jīng)常揉眼了，立刻改變生活習慣，及時(shí)去醫院治療才是關(guān)鍵。
5.眼部皮膚衰老
愛(ài)美的姑娘最怕的是這個(gè)了。用手揉眼睛容易破壞皮膚彈性，導致眼周肌膚松弛，加速眼部皮膚衰老，于是，眼袋、眼周?chē)募毤y就會(huì )蹭你一臉。
如果覺(jué)得需要清理眼睛，不要立刻用手去揉，待洗凈雙手后，用干凈的溫毛巾熱敷，或用涼開(kāi)水慢慢沖洗。
二、那眼睛癢、干澀、有異物感時(shí)到底該怎么辦？
不讓揉眼睛可以理解，但眼睛不舒服的確難以忍耐，那么你可以試試以下方法：
1.使用眼藥水
如果是炎癥、過(guò)敏引起的眼癢癥狀，在醫生的指導下，可以使用一些消炎類(lèi)眼藥水。不過(guò)，眼藥水大多含有化學(xué)激素，不建議長(cháng)期使用。
2.做好眼保健操
如果是用眼過(guò)度、眼睛干澀引起的不適感，平時(shí)生活中就要多加注意，控制用眼好時(shí)間，多眨眼睛，多做眼睛按摩，補足水分，同時(shí)多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅果等。
如果長(cháng)時(shí)間出現不適，或情況加重，應及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的眼科醫院就診。
3.正確處理異物入眼
如果有異物進(jìn)入眼睛，正確的處理方法是先閉上眼睛休息一會(huì )，用洗凈的手輕輕提捏上眼皮，讓淚水將異物沖出來(lái)。
一次不行，就多重復幾次，并反復做眨眼動(dòng)作，使淚水增多；如果異物在上眼皮里的瞼結膜上，可以把眼皮翻過(guò)來(lái)，找到異物后，用濕棉棒或干凈手絹擦掉，也可以用清水沖洗。
如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價(jià)： ￥26用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥43用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病；用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥5本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染： 1.下呼吸道感染：由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎：由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎：由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價(jià)： ￥22用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥18用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥20干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià)： ￥5干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。
健客價(jià)： ￥28用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥25主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥22用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥8.5適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥15用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調節功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià)： ￥301．季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià)： ￥19適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià)： ￥27滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià)： ￥271．季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著(zhù)減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià)： ￥16阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、
健客價(jià)： ￥14適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥13適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥15用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥15適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥15
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