近期，全國中小學(xué)相繼迎來寒假，然而一到假期，孩子們的眼睛卻沒有好好放個假。因為在假期，孩子接觸電子產(chǎn)品的時間比平時明顯增加，用眼過度就容易導(dǎo)致視力下降。因此，在假期，父母要特別注意孩子用眼健康。

寒假視力下降注意這幾大原因

1、用眼時間不規(guī)律

基本上都是連續(xù)數(shù)小時用眼不停歇，如看書可能會連續(xù)看3-4小時，甚至5-6個小時，而上學(xué)時基本都是用眼45分鐘后，課間會休息10分鐘，同時還有體育課，上學(xué)、放學(xué)等時間給予眼睛放松。

2、用眼量額外增大

寒假里不少學(xué)生的用眼量表面上減少，實際上卻增多了很多，他們除了要完成學(xué)校布置的寒假作業(yè)，還要參加各種培訓(xùn)班，因此學(xué)生的時間會被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，如此一來，很容易加重了學(xué)生的用眼量。

3、戶外活動大大減少

由于假期正值冬季，天氣比較寒冷，很多學(xué)生選擇宅居在家里，很少出門，有的甚至好幾天不出門，戶外活動大大減少，眼睛得不到陽光的刺激，阻礙視力發(fā)育。

4、長時間玩電子產(chǎn)品

各類新式電子產(chǎn)品被研發(fā)推出，深深吸引著學(xué)生們的眼球，在暑假里，家長忙于工作，學(xué)生有了更多的時間玩電子產(chǎn)品，而長時間玩電子產(chǎn)品會對視力造成不良影響。