藍(lán)光是什么
“自然界的光由各種不同顏色的光譜組成,不同的波長(zhǎng)在視覺(jué)上呈現(xiàn)出的是不同的顏色,比如波長(zhǎng)在600—700納米的光,我們看到的是紅光,500—600納米的光,我們看到的是黃色的光,藍(lán)光是波長(zhǎng)在400—500納米之間的光。
物理學(xué)研究表明,波長(zhǎng)越短,能量就越高,穿透力越強(qiáng)。正因此,人們會(huì)特別關(guān)注藍(lán)光對(duì)人眼的危害。近年來(lái)出現(xiàn)的LED光源以及各類以LED為發(fā)光源的電腦、手機(jī)、電視機(jī)屏幕等,其光源的峰值光譜都是這種短波藍(lán)光?,F(xiàn)在大家接觸這些電子產(chǎn)品的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),因此也就更加關(guān)注藍(lán)光對(duì)人眼的影響。
藍(lán)光對(duì)人眼的影響
引起視疲勞上升
2013年—2014年,中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)化研究院視覺(jué)健康實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行了LED藍(lán)光對(duì)人眼視覺(jué)疲勞影響的研究,近600人次的人眼視覺(jué)生理實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,在不導(dǎo)致人眼出現(xiàn)色覺(jué)偏差的基礎(chǔ)上,采用屏蔽15%的藍(lán)光照明燈具和顯示產(chǎn)品的被試者的視覺(jué)疲勞度較不屏蔽藍(lán)光的被試者的視覺(jué)疲勞度低了近21%。因此藍(lán)光含量過(guò)高有可能會(huì)引起視覺(jué)疲勞增加。
對(duì)眼生理發(fā)育可能產(chǎn)生影響
實(shí)驗(yàn)顯示,藍(lán)光有抑制鼠類的近視出現(xiàn)的效果。“盡管動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的結(jié)果尚不能證明其是否對(duì)人會(huì)產(chǎn)生降低近視誘發(fā)的效果,但是可以基本確定藍(lán)光可能會(huì)影響眼部生理發(fā)育。”
增高誘發(fā)黃斑病變的可能性
長(zhǎng)期在此類光環(huán)境下作業(yè),年老時(shí)誘發(fā)人眼黃斑變性的可能性會(huì)增高,但是目前這僅是根據(jù)流行病調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行的推定,尚沒(méi)有具體實(shí)驗(yàn)依據(jù)作為有效佐證。
如何減少藍(lán)光危害
藍(lán)光是組成白色光的重要組成部分,所以在正常情況下濾掉藍(lán)光的說(shuō)法是片面的,按人的生理時(shí)辰節(jié)律選擇光照成份和質(zhì)量,才是正確的。為了避免因使用高色溫富藍(lán)光的LED照明產(chǎn)品對(duì)人體健康可能存在的不利影響,室內(nèi)LED照明產(chǎn)品的色溫不宜超過(guò)4000K,一般顯色指數(shù)應(yīng)達(dá)到80以上。室內(nèi)照明應(yīng)避免使用色溫5000K及以上的LED照明產(chǎn)品。目前推廣低色溫LED產(chǎn)品技術(shù)和成本上已經(jīng)完全可行。
使用電子產(chǎn)品注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼:每過(guò)一個(gè)小時(shí),眼睛離開(kāi)電腦,放松休息一下緩解眼睛疲勞。
本品適用于敏感細(xì)菌所致的外眼及附屬器的局部感染。
健客價(jià): ¥15治療痤瘡的同時(shí)修補(bǔ)受損的肌膚。
健客價(jià): ¥970補(bǔ)腎填精,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)身健腦。用于因腎精不足,肝氣血虧所引起的精神疲憊,失眠多夢(mèng),頭暈?zāi)垦?,體乏無(wú)力,記憶力減退等。
健客價(jià): ¥43本品適用于敏感致病菌引起的外眼部感染性疾病,如結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術(shù)后感染等。
健客價(jià): ¥7.5用于砂眼、結(jié)膜炎等眼病。
健客價(jià): ¥14滋養(yǎng)心陰,活血止痛。用于心陰不足,胸痹心痛,心悸,失眠,五心煩熱,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù);冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22用于重癥肌無(wú)力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥120各種原因引起的角膜上皮缺損,包括角膜機(jī)械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點(diǎn)狀角膜病變、輕度化學(xué)燒傷等。
健客價(jià): ¥38復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià): ¥668適合水腫性疾病,高血壓,預(yù)防急性腎功能衰竭,高鉀血癥及高鈣血癥,稀釋性低鈉血癥,抗利尿激素分泌過(guò)多癥,急性藥物毒物中毒(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥11顯示懷孕周數(shù)。
健客價(jià): ¥42用于體外定性檢測(cè)人尿液樣本中的人絨毛膜促性腺激素(hCG),作輔助診斷用。
健客價(jià): ¥35清熱燥濕,殺蟲(chóng)斂汗。用于濕熱下注所致的角化型手足癬及臭汗癥。
健客價(jià): ¥6用于急、慢性肝炎的輔助治療。
健客價(jià): ¥15用于發(fā)熱及輕、中度的疼痛。
健客價(jià): ¥13保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價(jià): ¥101.對(duì)幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥9溫陽(yáng)散寒,健脾益胃,活血化瘀。用于治療胃寒疼痛,脾虛瀉泄及脾不統(tǒng)血所致的出血,胃及十二指腸潰瘍、出血、氣血瘀滯所引起的高血壓等癥。
健客價(jià): ¥108痔頑固的并發(fā)癥,如肛門(mén)區(qū)域的急、慢性或潰瘍性濕疹、瘙癢、痛性裂口或裂傷。
健客價(jià): ¥40益氣、養(yǎng)陰、通脈。用于心氣虛或氣陰兩虛的胸痹患者,癥見(jiàn)心悸、乏力、胸痛、胸悶、心煩、失眠、多汗、眩暈、口干、面色少華或面色潮紅、舌質(zhì)淡紅、胖嫩或有齒痕、脈弦細(xì)或沉細(xì)、澀、結(jié)代等。亦可用于冠心病心絞痛見(jiàn)有上述癥狀者。
健客價(jià): ¥35消炎解毒、止咳祛痰的功效。
健客價(jià): ¥10清熱解毒,消癰,用于急慢性扁桃腺炎,齒齦紅腫,咽喉疼痛,小兒疥癥。
健客價(jià): ¥18軟堅(jiān)化積。用于食積、乳積、痞塊。
健客價(jià): ¥39