眼睛干澀也是病不要讓你的眼睛再“干渴”

2017-09-06 來源：深圳華廈眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在這些高度集中活動(dòng)期間，我們眨眼的頻率下降。這會(huì)引起不適，因?yàn)檎Ｑ塾兄跍I水的分泌和分布，眨眼次數(shù)少了，直接導(dǎo)致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會(huì)快速蒸發(fā)，失去對(duì)眼球的保護(hù)力。

　　什么是干眼，有哪些癥狀？

　　干眼是一種常見病癥—大約10-15％的普通人群患有干眼。干眼的正式名稱為干眼綜合征，其特征是角膜前淚膜的質(zhì)或淚液量的不足，導(dǎo)致眼睛不適和/或視力模糊。淚膜覆蓋于眼睛表面，能維持角膜、結(jié)膜健康及視力清晰，因此一旦有淚液分泌不足、分布不均或過度蒸發(fā)的問題，便可能導(dǎo)致干眼癥發(fā)生。

　　最常見的干眼癥狀包括：

　　眼睛不適：刺激、刺痛、灼燒、干燥或異物感

　　眼睛發(fā)紅

　　視力模糊（特別是視力模糊隨眨眼改善）

　　眨眼頻率增加

　　哪些人有風(fēng)險(xiǎn)？

　　操作電腦、駕車、讀書等長(zhǎng)時(shí)間用眼，可能經(jīng)常感到干眼。在這些高度集中活動(dòng)期間，我們眨眼的頻率下降。這會(huì)引起不適，因?yàn)檎Ｑ塾兄跍I水的分泌和分布，眨眼次數(shù)少了，直接導(dǎo)致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會(huì)快速蒸發(fā)，失去對(duì)眼球的保護(hù)力。

　　干眼癥的其他重要危險(xiǎn)因素包括：

　　年齡增大

　　女性患病幾率高于男性

　　系統(tǒng)炎癥性疾病，例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　某些藥物的使用

　　激光視力矯正

　　此外，環(huán)境因素會(huì)顯著加劇干眼癥，特別是空氣濕度降低（久坐空調(diào)房）和淚液蒸發(fā)過快（室內(nèi)風(fēng)扇或外部風(fēng)）。吸煙、空氣污濁也會(huì)導(dǎo)致干眼，因?yàn)闊熿F中的化學(xué)物質(zhì)對(duì)淚膜有不良影響。

　　干眼的一些常見治療方式有哪些？

　　輕度干眼患者可使用潤(rùn)滑滴眼液來緩解癥狀。補(bǔ)充ω-3不飽和脂肪酸也可能有幫助。中度至嚴(yán)重干眼癥通常最好在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，包括結(jié)合潤(rùn)滑療法、藥物滴眼劑，避免接觸誘發(fā)干眼的藥物和/或手術(shù)以增強(qiáng)眼睛的淚液水平。

　　采取以下措施，可積極緩解干眼癥癥狀：

　　定時(shí)休息

　　記住多眨眼

　　轉(zhuǎn)動(dòng)空調(diào)通風(fēng)口或風(fēng)扇，避免正面吹風(fēng)，或在空調(diào)通風(fēng)口上放置防護(hù)物改變氣流方向

　　如果房間特別干燥，考慮增加一個(gè)加濕器，使用時(shí)建議距離臉部20-30cm為佳

　　避免吸煙（包括二手煙）

　　使用空氣凈化器以減少空氣中的化學(xué)物質(zhì)

　　眼科醫(yī)生如何給出幫助？

　　如果您遇到本文中討論的任何干眼癥狀，請(qǐng)到專業(yè)眼科醫(yī)生處就診，進(jìn)行完整的眼部檢查。眼科醫(yī)生將根據(jù)癥狀診斷干眼癥，并對(duì)眼睛狀況進(jìn)行評(píng)估。

　　評(píng)估的內(nèi)容包括：

　　系統(tǒng)性疾病引起眼部并發(fā)癥的可能性

　　可能起作用的藥物

　　測(cè)量淚液水平

　　評(píng)估淚膜穩(wěn)定性

　　檢查角膜的表面狀況

　　檢查其他相關(guān)眼睛狀況

　　通常會(huì)有幾個(gè)原因同時(shí)造成影響，眼科醫(yī)生將確定您干眼癥的具體原因，從而為您安排針對(duì)性治療計(jì)劃。

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