當我們說(shuō)“人老珠黃”時(shí)，第一反應可能便是久居家中不修邊幅的黃臉婆模樣。

　　“人老”好理解，“珠黃”到底是什么黃了？

　　其實(shí)，這里的“珠”是指眼珠子眼白的部分。健康的眼白顏色是瓷白色，有光澤，沒(méi)有斑點(diǎn)，也沒(méi)有血絲等。而人一老，眼白可能真的會(huì )變成黃色。將“人老”和“珠黃”并列一起，由此可見(jiàn)，眼睛對衰老的重要性。

　　眼白變黃是人類(lèi)眼睛新陳代謝的一種異常現象。人的眼球表面是一層薄薄透明的結膜。由于長(cháng)期受紫外線(xiàn)、粉塵等污染，產(chǎn)生色素沉著(zhù)的不良反應。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人的眼球功能逐漸衰退，結膜透明度降低，變薄變弱，色素在結膜層聚集成塊狀黃斑，從表面上看，白眼球出現微微凸起的暗黃色物質(zhì)，黑眼球變得更加混濁。因此就有“人老珠黃”一說(shuō)。

　　如果年紀輕輕就出現“珠黃”，趕緊看看自己的小便是不是也發(fā)黃，如果是，趕緊去醫院看看，多半是得了黃疸型肝炎，但是不用擔心，這是可以醫治的。

　　另外，“珠黃”也與不良的生活習慣有關(guān)，熬夜、長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦手機等都可能導致眼白發(fā)黃。不良的用眼習慣如用手搓揉眼睛，導致眼睛毛細血管微量出血未能及時(shí)吸收，眼球也會(huì )看起來(lái)黃黃的。

　　想要人老“珠”不黃，日常就要做好護眼工作。工作間隙可順時(shí)針和逆時(shí)針轉動(dòng)眼球，先順轉50下，再逆轉50下，然后閉目休息片刻。

　　▲眼保健操get√

　　眼睛是心靈的窗口，眼白顏色的不同，能反映出身體的健康狀況：

　　眼白發(fā)藍——貧血

　　眼白發(fā)藍，醫學(xué)上叫藍色鞏膜，說(shuō)明體內鐵元素不足。這是因為人的鞏膜是由膠原組織組成，膠原組織的合成因子包括了鐵元素。如果缺鐵，無(wú)法合成足夠的膠原組織，鞏膜自然就變薄了，遮擋不了脈絡(luò )膜，脈絡(luò )膜是棕黑色的，在自然光下，鞏膜變成了淺藍色。眼白是藍色的人，大多數是慢性缺鐵性貧血，這類(lèi)人可以通過(guò)補充鐵劑，或者是通過(guò)食療加強營(yíng)養。如果兒童眼白顏色發(fā)藍，基本可以考慮為貧血。

　　眼白出現綠點(diǎn)——腸梗阻

　　如果發(fā)現眼白有綠色的小點(diǎn)，大多數是腸梗阻的早期信號。腸梗阻的其它早期信號并不明顯，出現綠色小點(diǎn)一定要慎重。

　　眼白出現紅點(diǎn)——糖尿病

　　眼白有紅色的點(diǎn)點(diǎn)，這是毛細血管末端擴張的結果，一般糖尿病患者會(huì )出現這種情況。確診為糖尿病的患者要多留意自己的眼睛，糖尿病的眼部并發(fā)癥非常多，比如白內障、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。但是很多糖尿病人并不知道，也沒(méi)有定期檢查的意識，建議糖尿病人不僅要關(guān)注眼白顏色，還要關(guān)注視力變化。

　　眼白出現灰色、黑色斑點(diǎn)：有蛔蟲(chóng)

　　眼白出現灰色、黑色的斑點(diǎn)，斑點(diǎn)呈現三角、圓形、半月形，說(shuō)明你有蛔蟲(chóng)，要去打蟲(chóng)子了！成年人每年打蟲(chóng)1-2次就足夠了，一般是在春秋兩個(gè)季節打蟲(chóng)。