3月6日是世界青光眼日，白內障和青光眼是我國第一和第二大致盲性眼病，但排名第二的青光眼其實(shí)更可怕，因為白內障導致的視力受損可以通過(guò)手術(shù)恢復，而青光眼在疾病的進(jìn)展中，視神經(jīng)受到的損害，視野的一點(diǎn)點(diǎn)丟失多不可挽回。據統計，全世界約有原發(fā)性青光眼患者6000多萬(wàn)人，我國目前至少有500萬(wàn)名青光眼患者，其中79萬(wàn)人雙目失明。青光眼的患病率為0.21%－1.64%，這種眼疾的患病率隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而增長(cháng)。有調查表明，50歲以上人群每百人中至少有兩人患有青光眼，40歲以上人群患病率明顯高于年輕人，為1.4%，青光眼致盲的人數占全體盲人的5.3%－21%，有的地區甚至高達30%。

　　青光眼早期癥狀有哪些

　　越來(lái)越多30、40多歲的年輕人也被診斷為青光眼，可以說(shuō)，這個(gè)一直被認為是老年人的眼病，現如今也在追趕年輕態(tài)了。

　　青光眼因為早期沒(méi)有癥狀或者癥狀較輕，容易誤診，延誤治療的最佳時(shí)間，如果長(cháng)期得不到及時(shí)有效的治療，還有可能導致失明，那么早期有什么樣的癥狀呢？

　　1、惡心嘔吐：嘔吐后，有時(shí)眼壓會(huì )下降，出現一時(shí)性好轉，但眼壓仍比正常人高、虹視、頭痛仍存在。

　　2、虹視：病人發(fā)病時(shí)，看燈光會(huì )有一個(gè)彩虹樣的光圈繞在燈光周?chē)馊t色，內圈綠色或紫藍色。這是眼壓增高后，眼內液體循環(huán)障礙引起角膜水腫，產(chǎn)生折光改變所致。

　　3、頭痛：頭痛往往是青光眼病人的首發(fā)癥狀，因為眼壓升高壓迫眼球組織而產(chǎn)生，還伴有眼眶、鼻根脹痛，單眼的頭痛還可表現為劇烈的偏頭痛。

　　4、視力障礙：青光眼病在急性發(fā)作時(shí)有明顯的視力下降。有的早期病人并沒(méi)有視力下降的表現，只是在夜間出現霧視和禮物模糊，經(jīng)過(guò)較好的休息，次日就消失了，但這是青光眼的前驅癥狀，切不可忽視。

　　青光眼愛(ài)找哪些人？

　　（1）眼壓高的人；

　　（2）高度近視的人；

　　（3）視乳頭陷凹的人；

　　（4）全身血管病的人（特別是低血壓患者）；

　　（5）糖尿病患者。

　　我們該如何預防青光眼？

　　（1）做好自檢：有青光眼高危因素的人，平常可以摸摸眼球、看看燈光，青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬，看燈光有彩虹樣的圈；

　　（2）堅持鍛煉：鍛煉有利于血液循環(huán)，減少眼底瘀血，讓房水循環(huán)更暢通，從而減低眼壓；

　　（3）定期檢查：老年人每年要量一次眼壓，發(fā)現白內障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼；

　　（5）保持心情愉快：精神上的刺激很容易讓眼壓升高，所以平時(shí)要保持心情愉快。

　　定期檢查盡早發(fā)現眼睛病變

　　到目前為止，青光眼還不能有效預防，但是早期發(fā)現、早期治療是避免這個(gè)“隱形視力殺手”侵害的關(guān)鍵。有三分之一的人會(huì )將青光眼遺傳給下一代，如果家族中有青光眼患者的人群，建議最好到醫院做個(gè)篩查。愛(ài)視眼科專(zhuān)家還特別強調，防治青光眼要從日常習慣做起，眼壓本來(lái)就比較高的人應盡量避免光線(xiàn)刺激過(guò)強、減少在昏暗環(huán)境下用眼的頻率，因為周?chē)h(huán)境的黑暗會(huì )使得瞳孔放大，而屏幕的亮光又會(huì )刺激眼球。另外，更年期女性、糖尿病、高度近視眼、遠視眼、心腦血管疾病、眼底出血、眼外傷手術(shù)史以及年齡超過(guò)40歲者，最好每年到青光眼專(zhuān)科進(jìn)行相關(guān)檢查。