中醫認為眼病與“肝”密切相關(guān),有“肝開(kāi)竅于目”之說(shuō)。肝臟蘊藏著(zhù)的精氣滋養眼睛,一個(gè)人的肝越好,他的眼睛就越明亮。當肝臟出了問(wèn)題時(shí),也會(huì )在眼睛上表現出癥狀。
眼睛布滿(mǎn)紅血絲——肝臟過(guò)度緊張
當眼白呈現出明顯充血的反應時(shí),要注意眼睛是否過(guò)度疲勞,或者精神壓力是否過(guò)大因疲勞引起的眼睛充血癥狀是因為“血液循環(huán)障礙”的緣故。
過(guò)度使用眼力會(huì )造成器官疲勞,使得血液循環(huán)變得不暢這時(shí)讓眼睛稍作休息,并活動(dòng)活動(dòng)頭頸肩部以疏通這些部位的血流,就能得到改善。另外,維生素C有助于增進(jìn)血液循環(huán)的順暢,在后頸部或肩部涂上一些含有維生素C的乳液,有助于減輕癥狀。
如果沒(méi)有用眼過(guò)度,卻仍充血嚴重,就有可能是“肝臟方面的毛病”。肝臟負責承受并化解外界的壓力,當累積過(guò)多的精神壓力時(shí),會(huì )使肝臟變得過(guò)度緊張而生熱,造成眼部的微血管擴張。這時(shí)必定處于煩躁不安,容易生氣緊張的情緒中。
眼白泛黃——肝膽出現毛病的警訊
血液中若分泌出過(guò)多的膽汁,則會(huì )使眼白泛黃。同時(shí)鼻子周?chē)钠つw也會(huì )有偏黃的傾向,即所謂的“黃疸”癥狀。
膽汁本身為黃綠色的液體,由肝臟細胞分泌出來(lái)并貯藏在膽囊之中,具有幫助分解體內多余脂肪的作用。
當膽囊或肝臟的功能運作不良時(shí)會(huì )造成膽汁堵塞滯留,使得原本應從肝臟經(jīng)膽管送到膽囊的膽汁途中漏出而流入到血液中,就會(huì )產(chǎn)生眼白泛黃的黃疸現象。
眼睛疲勞——肝腎虧損
視疲勞,中醫稱(chēng)之為肝勞。正所謂久視勞心傷神,耗氣損血,目中經(jīng)絡(luò )澀滯;肝腎精血虧損,筋失所養,調節失司;或脾氣虛弱,運化無(wú)力,目失濡養等。視疲勞的養生主要遵循中醫養生學(xué)天人相應的整體觀(guān)、以?xún)葹橹鞯念A防觀(guān)、形神并重的養生觀(guān)、惜精養神的固本觀(guān)的基本理論,以順時(shí)攝養、清凈養神、節欲養腎、飲食調養、環(huán)境保健、運動(dòng)保健,藥物調補等為基本措施,綜合調養、持之以恒、堅持不懈。
一般氣血虧虛者,治當補養氣血,養心安神。 用藥:地黃、當歸、天麥冬、遠志、五味子、柴胡、葛根等;
肝腎不足者當滋養肝腎,益精明目。用藥:枸杞子、菊花、地黃、山萸肉、茯苓、澤瀉、山藥、丹皮等;
脾氣虛弱者治以健脾益氣,活血和絡(luò )。 用藥:黃芪、茯苓、山藥、白術(shù)、丹參、葛根、活血藤等。
因個(gè)體差異的存在,中醫治病強調的是辨證施治,注重個(gè)體化治療,通過(guò)合理的中藥調養,不僅可以消除視疲勞癥狀,還可以強身健體,提高機體抵抗力,增強記憶力,有效改善工作、學(xué)習效率。
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