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全方位護眼小tips 輕松解決眼周問(wèn)題

2015-08-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:解決眼周問(wèn)題,我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位,來(lái)實(shí)行泄洪的計劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。

  現代人的生活壓力越來(lái)越大,特別是上班一族的基本上都要熬夜,而經(jīng)常熬夜眼部就會(huì )出現黑眼圈、眼袋浮腫、眼尾細紋等。讓很多人非常的煩惱,今天小編就給大家介紹幾個(gè)護眼小竅門(mén)吧。

  1。打開(kāi)穴道來(lái)泄洪

  睡前半小時(shí)盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位,來(lái)實(shí)行泄洪的計劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。

  2。堅持做補水面膜

  除了每天早晚兩次涂眼霜,有時(shí)間還可以用黃瓜片貼在眼角,幾天即可收到成效。一星期做一次補水營(yíng)養面膜,要堅持,因為冬季干燥,皮膚本來(lái)就非常容易產(chǎn)生小皺紋,更加要注意補水保濕。

  3。茶葉包敷眼法

  喝完之后用可以用茶袋敷眼,就是類(lèi)似于立頓這樣的小茶包,每次敷15分鐘左右,堅持幾天絕對可以見(jiàn)到眼袋消了眼睛變得明亮有神的效果。

  4。按摩改善眼部疲勞

  除了使用護理產(chǎn)品之外,適度的按摩也可緩解眼部壓力,讓肌膚得到應有的休息。OL在工作時(shí),可每隔1-2個(gè)小時(shí)將眼睛輕閉休息五分鐘,將中指輕輕壓在眼球上,沿著(zhù)半球輪廓,緩緩按摩。

  5。飲食養護法

  豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚(yú)頭、魚(yú)鱗湯等富含膠原蛋白的食物,能使細胞變得豐滿(mǎn),從而減少細紋,令肌膚變得光滑富有彈性,在日常飲食中不妨多食用這些食物,既養顏又養生哦。

  快節奏的生活有時(shí)候沒(méi)辦法盡如人意。所以,我們需要用充足的睡眠加保養加食補等非常方法來(lái)讓自己精神起來(lái)。

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