由于太多的青少年近視，使許多年輕的爸爸媽媽也擔心自己的小寶寶會(huì )得近視，其實(shí)不然，嬰幼兒的近視眼很少，僅有1%-1.5%，而90%以上的學(xué)齡前兒童是遠視，當然，其中絕大多數是生理性的，是眼正常發(fā)育的表現。然而，也有20%-25%的遠視是異常的，或是病理性的，它是導致兒童視力低常及眼發(fā)育不良的主要原因，應引起年輕父母足夠的重視。

　　為什么絕大多數的兒童會(huì )是遠視呢？

　　這主要與兒童眼發(fā)育有密切的關(guān)系。兒童的眼睛在生長(cháng)發(fā)育中，眼球由小長(cháng)大，眼軸(眼球的前后徑)逐漸增長(cháng)，如果將眼球看成一個(gè)球體，它有三個(gè)軸，即縱軸、橫軸、矢狀軸(即眼軸)，一個(gè)正球體的三個(gè)軸的長(cháng)度相等。學(xué)齡前兒童眼軸大多短于縱、橫軸，呈一扁球形，是遠視型眼球，到6-8歲時(shí)，才逐漸長(cháng)成為三軸長(cháng)相等，約24mm左右的正球體，即正視型眼球，如果眼軸繼續延長(cháng)并超過(guò)縱、橫軸，呈長(cháng)球形，那就是近視型眼球。以光學(xué)計算，眼軸每短1mm，遠視增大300度；每延長(cháng)1mm，近視增加300度。

　　遠視眼的三大類(lèi)型

　　遠視眼類(lèi)型一：陰精虧損

　　癥狀：能遠視不能近視，視物不能持久，久視則眼珠疫痛，頭額作痛，目昏更甚。平素眼干澀困乏，頭腦空疼，并伴有眩暈、耳鳴，腰膝疫軟無(wú)力，舌紅少苔，脈沉細而弱。

　　治法：補腎益精，養肝明目。

　　遠視眼類(lèi)型二：肝膽濕熱

　　癥狀：看遠清楚，視近模糊，兼見(jiàn)眩暈、耳聾，頭目脹痛，不能久視，勞目久視則雙目困乏酸痛更甚，或伴見(jiàn)惡心嘔吐、煩躁易怒、口苦、自睛紅赤、小便赤黃、舌紅苔黃、脈弦滑而數。

　　治法：清肝膽，祛濕熱，通血脈，調經(jīng)絡(luò )，散風(fēng)邪，明眼目。

　　遠視眼類(lèi)型三：稟賦不足

　　癥狀：青少年發(fā)育遲緩，成人未老先衰。此類(lèi)多屬中、高度遠視。可見(jiàn)眼位偏斜，視力減退，看遠視近皆昏蒙不清，尤以視近不清為甚，不耐久視，強行久視勞目則頭目困痛，視一為二。常伴眩暈耳鳴，腰酸腿軟，怯寒肢冷，脈細弱，舌淡自。

　　治法：益氣養血，補肝益腎，舒筋活絡(luò )。

　　下列介紹遠視眼的運目法

　　運目法：

　　第一式：上下直視閉目，當眼球向上轉動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣；接著(zhù)眼球向下轉動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣。做20次(上下轉動(dòng)算1次)。

　　第二式：左右橫視閉目，當眼球向左轉動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣；接著(zhù)眼球向右轉動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣。做20次(左右運動(dòng)算1次)。

　　第三式：環(huán)轉順視閉目，按順時(shí)針?lè )较颍斞矍驈淖笙孪蜃笊戏睫D動(dòng)時(shí)吸氣；眼球從右上向右下方轉動(dòng)時(shí)呼氣。做20次(左右轉動(dòng)1圈算1次)。

　　第四式：環(huán)轉逆視閉目，按順時(shí)針?lè )较颍斞矍驈挠蚁孪蛴疑戏睫D動(dòng)時(shí)吸氣；眼球從左下方轉動(dòng)時(shí)呼氣。做20次(左右轉動(dòng)1圈算1次)。

　　第五式；遠方正視睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點(diǎn)(如山峰、房頂、樹(shù)木、景物均可)，睜目凝視該點(diǎn)，自然呼吸1～2分鐘。