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專家問答
遠(yuǎn)視眼應(yīng)該多吃點(diǎn)什么比較好
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2013-08-03 16:00
病情描述
你好!遠(yuǎn)視眼應(yīng)該多補(bǔ)點(diǎn)什么好,有什么是對(duì)視力有幫助 的
醫(yī)生建議:2013-08-03 16:02
專家問答洪醫(yī)生
你好!富含維生素C的食品,維生素C可減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害,從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。如柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。富含維生素A的食物,維生素A與正常視覺有密切關(guān)系。如果維生素A不足,則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全,暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng),嚴(yán)重時(shí)造成夜盲癥。如果膳食中維生素A繼續(xù)缺乏或不足將會(huì)出現(xiàn)干眼病,此病進(jìn)一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍,還可出現(xiàn)角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。鈣,青少年正處在生長(zhǎng)高峰期,體內(nèi)鈣的需要量相對(duì)增加,若不注意鈣的補(bǔ)充,不僅會(huì)影響骨骼發(fā)育,而且會(huì)使正在發(fā)育的眼球壁--鞏膜的彈性降低,晶狀體內(nèi)壓上升,致使眼球的前后徑拉長(zhǎng)而導(dǎo)致近視。含鈣多的食物,主要有奶類及其制品、豆及豆制品等。以上為您簡(jiǎn)單解釋了遠(yuǎn)視眼患者應(yīng)該多吃什么東西,相信通過我的解釋能對(duì)你有所幫助,如果您還有其他問題,請(qǐng)隨時(shí)咨詢。
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