隨著(zhù)資訊科技的發(fā)達,操作電腦終端機幾乎是現代人生活不可避免的一部分。有許多人因為工作的關(guān)系,必須整天面對電腦,注視電腦熒光屏,長(cháng)期這樣下來(lái),很容易就會(huì )“累壞”眼睛。
在眼科門(mén)診當中,時(shí)常可以聽(tīng)患者訴說(shuō)眼睛疲勞或是頭痛,其中電腦終端機作業(yè)員占了大多數。大部分的患者主訴眼睛干澀、灼熱,或是有異物感,視力不穩定或是暫時(shí)模糊,可能還會(huì )覺(jué)得眼皮沉重、眼球脹痛甚至頭痛。經(jīng)由詳細的眼科檢查,還可以發(fā)現一些蛛絲馬跡,例如:結膜充血、視力下降、調節力減退、淚液分泌減少等等,嚴重的時(shí)候甚至會(huì )有眼壓升高的情形產(chǎn)生。
首先,需要了解眼睛與下面幾個(gè)因素的關(guān)系。
工作姿勢與距離工作距離太近或姿勢不正確,過(guò)度靠近電腦熒光屏,比較容易受到輻射線(xiàn)的傷害,尤期是使用筆記本電腦時(shí),由于熒光屏過(guò)小,導致使用者必須近距離工作,頭部向前傾,頸部肌肉用力,很容易形成工作勞累,加重眼睛的疲勞。
熒屏畫(huà)質(zhì)與清晰度有些電腦因為使用時(shí)間過(guò)久,導致熒屏畫(huà)質(zhì)降低,清晰度降退,因此造成閱讀上的困難。
工作環(huán)境中的光線(xiàn)太強或者是太弱,導致熒屏與外界產(chǎn)生強烈的反應,容易對眼睛造成刺激。
那么如何改善呢?前面提到眼睛疲勞的程度與工作時(shí)間長(cháng)短有關(guān),因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息,勿連續操作。如果你是眼鏡族,那么配一副合適的眼鏡是很重要的。
40歲以上的人,最好采用雙焦點(diǎn)鏡片,或者在打字的時(shí)候,配戴度數較低的眼鏡。工作的姿勢和距離也很重要的,盡量保持在60厘米以上距離,調整一個(gè)最適當的姿勢,使得視線(xiàn)能保持向下約三十度,這樣的一個(gè)角度可以使頸部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。
熒屏的光度與清晰度是否適當,環(huán)境的光線(xiàn)是否柔和,桌椅的高度及舒適度是否能配合終端機的高度,這些都是必須考慮的要素。
1.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、退行性骨性關(guān)節病、風(fēng)濕關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周?chē)窠?jīng)傷病、關(guān)節攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結石癥、就有鎮痛和改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結、血腫機化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價(jià): ¥599適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤(pán)突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià): ¥419鎮痛、各部位軟組織損傷、頸椎病;消炎、消腫、盆腔炎、附件炎、注射后硬結、腸梗阻;胃下垂、胃腸功能紊亂; 瘢痕疙瘩、術(shù)后粘連、慢性炎癥等。
健客價(jià): ¥1799原裝全日康中頻治療儀J18B型號專(zhuān)用吸適電極,治療儀附件,需配合主機使用。
健客價(jià): ¥30鍛煉肌肉、松解粘連、軟化瘢痕、風(fēng)濕骨痛、消炎鎮痛、促進(jìn)血液循環(huán)。
健客價(jià): ¥699全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內多位專(zhuān)家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎上,為了滿(mǎn)足廣大用戶(hù)的要求研制的新機型。
健客價(jià): ¥566全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內多位專(zhuān)家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎上,為了滿(mǎn)足廣大用戶(hù)的要求研制的新機型。
健客價(jià): ¥560原裝全日康中頻治療儀J18A型號專(zhuān)用圓形電極片(60mm),治療儀附件,需配合主機使用。
健客價(jià): ¥39原裝全日康中頻治療儀J18B型號專(zhuān)用吸適電極,治療儀附件,需配合主機使用。
健客價(jià): ¥47配合全日康J18B型電腦中頻治療儀一起使用。
健客價(jià): ¥39配合全日康J18B型電腦中頻治療儀一起使用。
健客價(jià): ¥39可預防甚至減少秋冬多發(fā)病痛,如腰肌勞損、腹寒腹痛、痛經(jīng)、宮寒、肩周痛、電腦背等
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健客價(jià): ¥130全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內多位專(zhuān)家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎上,為了滿(mǎn)足廣大用戶(hù)的要求研制的新機型。
健客價(jià): ¥794本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶(hù)外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(cháng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥0.1本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶(hù)外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(cháng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥0.1