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游泳時(shí)如何保護眼睛?

2015-01-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們都知道游泳容易傳染一些眼病,在游泳池里游泳,因受到漂白粉消毒劑的輕度刺激而引起的結膜炎,常常是在出水以后眼睛有輕微發(fā)紅,還會(huì )導致急性結膜炎并發(fā)癥。那么我們在游泳時(shí),應該怎樣保護眼睛?

  游泳很容易引發(fā)眼睛疾病,最常見(jiàn)的是急性結膜炎(即紅眼病),大多數是由細菌、病毒感染引起,最明顯的癥狀就是眼部充血(即紅眼睛),還會(huì )導致急性結膜炎并發(fā)癥。特別是戴著(zhù)隱形眼鏡的游泳者,角膜上皮細胞會(huì )缺氧,鏡片的移動(dòng)會(huì )損害角膜上皮,造成細胞死亡脫落,這樣病菌就會(huì )侵入傷口,造成發(fā)炎。

  游泳后滴維生素眼藥水

  維生素類(lèi)眼藥水主要含有維生素B5(又稱(chēng)泛酰醇)和維生素B6等成分,能活化眼部組織和細胞,有效緩解眼睛疲勞,緩解灰塵、汗液等進(jìn)入眼睛時(shí)的不適感。此類(lèi)眼藥水還含有一些抗過(guò)敏的成分,可減輕眼部過(guò)敏癥狀。

  除了緩解長(cháng)期用眼造成的視疲勞,維生素類(lèi)眼藥水還特別適合用于預防眼睛受到感染或刺激的情況。

  游泳后使用這類(lèi)眼藥水,可減輕和消除各類(lèi)刺激引起的結膜充血及其他不適,并具有清潔眼結膜囊、預防感染的作用。

  那么,游泳時(shí)需要注意什么呢?

  一是游泳者盡量選擇水質(zhì)好、污染少的游泳場(chǎng)所。

  二是游泳前后最好滴一兩滴抗生素眼藥水,游泳過(guò)程中最好不要用別人用過(guò)的毛巾等物品。

  三是游泳時(shí)不能戴隱形眼鏡,潛水時(shí)盡量把眼睛閉上,有條件的,游泳時(shí)最好戴游泳防護鏡。

  四是在游泳活動(dòng)中盡可能不用手搓揉眼睛,患有高度近視(如何治療近視)者不能頭朝下跳水,以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。切記游泳后,及時(shí)用干凈水洗臉、洗澡,并點(diǎn)滴抗生素眼藥水一次。

  溫馨提示:在游泳池里游泳,因受到漂白粉消毒劑的輕度刺激而引起的結膜炎,常常是在出水以后眼睛有輕微發(fā)紅,數分鐘至數小時(shí)以后,就會(huì )自行消失,一般不必到醫院治療。但如果癥狀有加重趨勢,感染了急性結膜炎,不要擅自點(diǎn)滴眼藥水,以防感染加重,最好到正規醫院看醫生。

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