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教你從癥狀判斷眼睛毛病并及時(shí)預(yù)防

2014-12-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們大家都知道人的眼睛是心靈的窗口,而如今,越來(lái)越多的人開(kāi)始重視眼睛的問(wèn)題,那么該怎么判斷自己的眼睛出了什么問(wèn)題?又該如何去預(yù)防這么問(wèn)題?今天我們就來(lái)了解一下!

  結(jié)膜炎

  癥狀:主要癥狀是流淚、眼屎多及結(jié)膜充血。該病是一種慢性炎癥,也稱(chēng)為紅眼病,主要機(jī)理是身體的肝膽內(nèi)熱,又遭遇時(shí)疫毒邪的免疫下降了,造成內(nèi)外相引,風(fēng)熱壅盛,上擾目竅。如果求其根治,將會(huì)引發(fā)成眼內(nèi)炎癥。

  預(yù)防:結(jié)膜炎多是接觸傳染,為了預(yù)防結(jié)膜炎,應(yīng)提倡勤洗手,不共用毛巾,不用手、衣袖和不干凈的手帕拭眼;對(duì)患有傳染性結(jié)膜炎者,所用臉盆、毛巾等要與他人分開(kāi),并應(yīng)煮沸消毒;對(duì)工作生活環(huán)境多風(fēng)、塵埃、煙熏、熱等刺激者,應(yīng)在改善環(huán)境同時(shí)加強(qiáng)戴鏡等防護(hù);游泳時(shí)要戴防水眼鏡,浴室洗澡時(shí)最好自帶浴具。

  角膜炎

  癥狀:疼痛、畏光、流淚、視力下降、睫狀充血和眼瞼痙攣。中醫(yī)稱(chēng)為"凝脂翳",多因黑睛受損,風(fēng)熱邪毒乘虛而入,或臟腹熱盛,肝膽火旺,上炎于目。嚴(yán)重者并可發(fā)虹膜睫狀體炎癥,角膜成潰瘍狀,最終造成永久性失明。

  預(yù)防:角膜炎是因角膜外傷,細(xì)菌及病毒侵入角膜引起的炎癥,首先我們要培養(yǎng)個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣,隨時(shí)注意清潔,常用肥皂洗手,并保持干燥。流行期間盡量避免到人多的公共場(chǎng)所,避免用手揉眼睛。病患應(yīng)保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽煙等,才可有效預(yù)防或減輕癥狀。

  白內(nèi)障

  癥狀:視物模糊,可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色,甚至復(fù)視及視物變形等。該病多發(fā)于中老年人,主要是晶體囊受損害或晶體蛋白質(zhì)的改變,嚴(yán)重影響視力,甚至失明。由于老年人免疫機(jī)能下降,腎精不足,引起晶體老化,一些色素積聚使晶體變黃,同時(shí)晶體蛋白代謝紊亂,高分子蛋白增加,晶體透明度降低,使光線分散,最終導(dǎo)致晶體混濁。

  預(yù)防:適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果;看書(shū)寫(xiě)字、看電視時(shí)間適當(dāng)控制,如有遠(yuǎn)視、近視或散光等屈光不正現(xiàn)象,應(yīng)到醫(yī)院檢查驗(yàn)光或到正規(guī)專(zhuān)業(yè)眼睛店,配戴合適的眼睛,以避免發(fā)生眼疲勞癥。

  弱視

  癥狀:兒童及青少年單眼或雙眼戴鏡矯正視力達(dá)不到1.0及雙眼視力相差在兩行以上者都為弱視。弱視是由于各種原因造成的視覺(jué)發(fā)育障礙,弱視只發(fā)生在幼兒,雙眼弱視是出生后至9歲期間逐步發(fā)展形成的,在此發(fā)展時(shí)期若出現(xiàn)斜視或形覺(jué)喪失等原因可導(dǎo)致弱視。9歲以后即使有上述原因也不會(huì)發(fā)生弱視。

  預(yù)防:要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等),以增加必要的維生素供給。多吃些新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,限制過(guò)多糖類(lèi)的攝入,以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育,根據(jù)孩子營(yíng)養(yǎng)狀況,必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素和礦物質(zhì)。

  斜視

  癥狀:肌肉及其神經(jīng)支配沒(méi)有器質(zhì)性病變而發(fā)生的眼球位置偏斜,又稱(chēng)斜眼。根據(jù)兩個(gè)眼球的位置關(guān)系,斜視有外斜、內(nèi)斜、上斜、下斜等?;夹币暤亩酁閮和词故浅扇说男币?,也多為兒童時(shí)期形成大部分斜視患者都同時(shí)患有弱視。

  預(yù)防:經(jīng)常變換兒童睡眠的體位,增加其眼球轉(zhuǎn)動(dòng)的頻率,避免孩子長(zhǎng)時(shí)間只注意同一方向而發(fā)生斜視。

  屈光不正

  癥狀:屈光不正包括近視、遠(yuǎn)視及散光這3類(lèi)。屈光不正是指眼在不使用調(diào)節(jié)時(shí),平行光線通過(guò)眼的屈光作用后,不能在視網(wǎng)膜上結(jié)成清晰的物像,而在視網(wǎng)膜前或后方成像。造成屈光不正的原因很多,其中遺傳因素是很重要的原因,當(dāng)然不合理的用眼也是不可忽視的原因,不注意用眼衛(wèi)生,如看書(shū),寫(xiě)字的姿勢(shì)不正確,或光線不好,或看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都可造成眼睛過(guò)度疲勞,促成屈光不正。

  預(yù)防:注意生活環(huán)境的光線,光線應(yīng)提供足夠的明暗對(duì)比,減少視力疲勞,養(yǎng)成良好習(xí)慣,要求正確的坐姿,適度的閱讀距離,適當(dāng)?shù)拈喿x時(shí)間,多進(jìn)行體育鍛煉、戶(hù)外活動(dòng),定期檢查,均衡飲食。

  眼球震顫

  癥狀:眼球震顫為一種有節(jié)律的不自主的眼球擺動(dòng),可以呈水平性、垂直性、斜向性和混合性擺動(dòng)。病因主要是視覺(jué)傳入與傳出機(jī)制的缺陷、黃斑部成像不清,造成正常固視反射的發(fā)育障礙,可累及神經(jīng)中樞或同向運(yùn)動(dòng)控制徑路。使正常功能喪失,而形成眼顫,往往出生后或出生后不久即出現(xiàn),伴終身。常見(jiàn)原因有:視神經(jīng)發(fā)育不全、高度屈光不正、先天性或外傷性白內(nèi)障、角膜營(yíng)養(yǎng)不良、先天性白化病、青光眼、無(wú)虹膜、全色盲、黃斑部瘢痕等。

  預(yù)防:多吃水果蔬菜,保持愉快的情緒。保持良好的睡眠,睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡。

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