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小兒哮喘預防的四招“絕技”

2019-04-08 來(lái)源:夏熱冬冷地區建筑節能與墻材革新  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從而具有緩解支氣管痙攣、增加肺活量、調整呼吸頻率、鎮咳等功效。負離子還能促進(jìn)鼻粘膜上皮細胞(多個(gè)鼻)的再生,恢復粘膜的分泌功能。對哮喘、氣管炎、兒童百日咳等疾病有良好效果。

 活中,哮喘病是一類(lèi)不可忽視的呼吸道疾病,哮喘常伴有咳嗽多、氣喘等癥狀,如果不及時(shí)干預,容易引發(fā)深層次的呼吸道炎癥,那么日常生活中該如何預防呢?研究發(fā)現,負離子是一種自然改善哮喘的健康因子,可以通過(guò)自然呼吸達到治愈的目的。

中山大學(xué)附屬第一醫院主任醫師,中國空氣負離子暨臭氧研究學(xué)會(huì )首席專(zhuān)家李海濤,建議大家要積極采取措施對哮喘加以預防,特別是秋季一早一晚溫度低,是極易誘發(fā)哮喘發(fā)作的。

1、負離子自然改善哮喘,呵護呼吸道

臨床研究發(fā)現:負氧離子能有效加強氣管粘膜上皮的纖毛運動(dòng),影響上皮絨毛內呼吸酶的活性,改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能,從而具有緩解支氣管痙攣、增加肺活量、調整呼吸頻率、鎮咳等功效。負離子還能促進(jìn)鼻粘膜上皮細胞(多個(gè)鼻)的再生,恢復粘膜的分泌功能。對哮喘、氣管炎、兒童百日咳等疾病有良好效果。

2、體育鍛煉

許多小兒支氣管哮喘的病人,由于擔心受涼、感寒后哮喘發(fā)作,心理上處于緊張狀態(tài),而對體育鍛煉有所顧慮,結果體質(zhì)下降,反而發(fā)病增多。其實(shí),體育鍛煉對本病患者大有好處,病人可以根據自己的體質(zhì)情況適當選擇運動(dòng)方式。例如:從夏天起堅持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身;每天堅持慢跑。

3、避免接觸過(guò)敏原

避免各種誘發(fā)因素,如被動(dòng)吸煙、漆味,飲用冰冷飲料、寒涼水果等。很多家長(cháng)都吸煙,那么為了你的孩子的健康,請不要吸煙,并且做好的是不要讓您的孩子聞到煙味。煙塵中易生病菌,所以家中要保持清爽。用布蓋著(zhù)床褥,將毛氈放進(jìn)布袋,可免孩子吸入過(guò)多毛屑而過(guò)敏。床上用品和絨毛玩具也要經(jīng)常替換、清洗。很多家庭養有寵物,那么為了您的孩子,請把寵物送給別人。

4、開(kāi)窗通風(fēng)

室內空氣要清新,要經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng),經(jīng)常打掃房間、晾曬被褥和枕頭,桌上、床下的灰塵要經(jīng)常打掃。因為螨蟲(chóng)往往藏身在地毯、地板和床上,這也是寶寶夜間發(fā)生哮喘和咳嗽的原因,用電熱毯可以殺死床上的螨蟲(chóng)。打掃衛生的時(shí)候應該用濕的抹布和墩布,并且讓寶寶避開(kāi),以免飛塵引起哮喘。

 

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