成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘關(guān)注 > 保健 > 哮喘患者的保健方法 應怎么自我保健

哮喘患者的保健方法 應怎么自我保健

2019-03-18 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘發(fā)作時(shí),患者最先要做的就是放松心情,因為心情穩定了,患者全身肌肉也會(huì )隨之松弛下來(lái),呼吸也漸漸趨于平穩,患者就會(huì )感到輕松、舒服。

相信大家對于哮喘這種疾病肯定不會(huì )陌生吧,屬于常見(jiàn)的呼吸系統疾病,哮喘患者的日常保健尤其重要,如果注重在生活中的保健,對病情的治療是十分有益的。良好的日常保健能加快病情康復!那么哮喘患者日常保健方法有哪些?應怎么自我保健?

病人的數量往往要遠遠多于醫生的數量,所以醫生不可能專(zhuān)職照顧某一病人,直到病人徹底康復。鑒于這一事實(shí)的存在,病人要懂得怎樣照顧自己,比如哮喘患者應怎樣自我保健,這樣才能及早康復,回到正常的生活中去。

第一、放松心情

哮喘發(fā)作時(shí),患者最先要做的就是放松心情,因為心情穩定了,患者全身肌肉也會(huì )隨之松弛下來(lái),呼吸也漸漸趨于平穩,患者就會(huì )感到輕松、舒服。

第二、隨時(shí)飲水

水是生命之源,患者病發(fā)時(shí)會(huì )大量出汗,而缺水會(huì )使氣道內分泌物變得稠粘,呼吸道受阻,加重缺氧癥狀。因此患者要養成隨時(shí)飲水的習慣,盡量多飲水。

第三、腹式呼吸

患者呼吸時(shí),最好是腹式呼吸,這樣可調動(dòng)中下肺部肺泡,加強呼吸深度,改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀。

第四、堅持鍛煉

堅持散步或慢跑鍛煉,可以改善和增強患者肺部呼吸功能,使肺泡進(jìn)行足夠的活動(dòng),有效地增強肺組織彈性,提高肺泡張開(kāi)率,從而增加肺活量。

以上便是關(guān)于哮喘患者的保健方法,應怎么自我保健的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,如果患者了解這幾點(diǎn),并落實(shí)在行動(dòng)上,哮喘患者應怎樣自我保健將不再是困惑他們的難題,自己也可以照顧好自己,直到康復。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
长宁区| 任丘市| 青州市| 华亭县| 台东县| 河源市| 丹棱县| 大安市| 松溪县| 淳化县| 肃北| 泸溪县| 福贡县| 景谷| 射阳县| 且末县| 耒阳市| 永年县| 张家港市| 乌海市| 五大连池市| 哈密市| 专栏| 泸西县| 雷山县| 濉溪县| 湘潭县| 通州区| 塔城市| 连平县| 合阳县| 兴城市| 金溪县| 读书| 诏安县| 墨玉县| 宁津县| 咸阳市| 新邵县| 大埔区| 郓城县|