秋冬時(shí)節，氣候干燥，流感、呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等疾病高發(fā)。成年人發(fā)燒感冒吃幾片藥就好，但是小兒臟腑器官發(fā)育尚未成熟，不能亂吃藥。聽(tīng)著(zhù)孩子一聲聲咳嗽，做家長(cháng)的也很揪心，一面心疼孩子生病老不好，一邊擔心孩子會(huì )把嗓子咳壞了。然而，孩子長(cháng)期咳嗽不好與日常飲食習慣不無(wú)關(guān)系。那么，護理咳嗽患兒時(shí)應注意什么呢？

1、不能多吃橘子

橘子營(yíng)養豐富，富含維生素C，許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮，所以適度吃就好，不可貪食。

2、最好不吃花生

咳嗽期間，最好不要吃花生，因為花生中含油脂較多，人體消化脂肪會(huì )消耗掉更多的水分和營(yíng)養素，增加身體代謝的負擔，導致痰多。同時(shí)花生吃多了葉容易上火，導致嗓子發(fā)干，使咳嗽加重。

3、少吃蛋糕甜點(diǎn)

中醫有句話(huà)叫“甜者令人中滿(mǎn)”，就是說(shuō)甜食引起人胃腸不易通暢，中就是中焦，指的是腸胃。消化不暢引起水食停滯，形成痰飲，對咳嗽就相當于火上加油。所以，如果您的孩子經(jīng)常咳嗽的話(huà)，盡量少吃甜食。

4、不吃魚(yú)蝦海鮮

有些媽媽覺(jué)得寶寶生病了體質(zhì)弱，一生病就瘦了，如果再不吃得好點(diǎn)補充營(yíng)養，寶寶就會(huì )虛耗更嚴重。所以寶寶越是咳嗽，越是要讓他們吃一些有營(yíng)養的食物。其實(shí)這個(gè)想法是錯誤的，俗話(huà)說(shuō)：“魚(yú)生火，肉生痰”，魚(yú)蝦海鮮類(lèi)大多是高蛋白食物，這些食物不容易消化，在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時(shí)，這些食物會(huì )加重腸胃的負擔，同時(shí)，它們本身的寒濕之氣又沒(méi)有辦法在胃氣的疏導下往下走，這些寒濕化為熱，熏蒸肺，就會(huì )加重咳嗽。寶寶咳嗽的時(shí)候，一定要舍得讓她不吃魚(yú)蝦海鮮。

5、不吃油炸食品

有些寶寶愛(ài)吃油炸類(lèi)的食物，炸薯條、炸雞翅、炸豬排，這些油炸類(lèi)的食物平常時(shí)間吃會(huì )造成陰虛，在咳嗽期間食用會(huì )進(jìn)一步加重陰虛的癥狀，油炸類(lèi)的食物本身就是熱性的，咳嗽期間吃會(huì )加重腸胃負擔，生熱生痰，咳嗽更能治愈。所以咳嗽期間，油炸類(lèi)的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮等素食為主的食物更能幫助身體的恢復。

不打針不吃藥的中醫膏摩療法

中醫膏摩是以中醫臟腑經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)為理論指導，因人制宜，由正規專(zhuān)業(yè)的中醫兒科醫生根據孩子的具體情況對孩子進(jìn)行精準的辨證開(kāi)方制膏、辨證施術(shù)指導，再由經(jīng)過(guò)嚴格培訓、考核、選拔的合格的被認可的優(yōu)秀推拿師執行醫生的醫囑對孩子進(jìn)行準確的、得當的施術(shù)。

秋冬時(shí)節，予以推拿，更有強肺健脾的功效。以膏滋養，以摩扶正，助抵御外邪。適用于反復感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、咽炎、扁桃體炎、腺樣體腫大、免疫力低下等小兒“肺常不足”諸疾；于厭食、便秘、腹痛、腹瀉、面黃乏力、生長(cháng)發(fā)育緩慢、脾胃不和等小兒“脾常不足”諸疾。

每周三、周六，兒科高年資醫師王成礁

在京杏堂國醫館坐診，辨證開(kāi)方

王成礁醫生師從國醫大師、國家級中醫兒科名老中醫、國務(wù)院特殊津貼獲得者、“小兒王”王烈教授，擅長(cháng)治療小兒各類(lèi)咳嗽，哮喘，咽炎，鼻炎，打鼾，反復感冒，發(fā)熱，厭食，嘔吐，便秘，腹瀉，腹痛，遺尿，夜驚，多汗，蕁麻疹，濕疹，瘦小，生長(cháng)發(fā)育遲緩，免疫功能低下等常見(jiàn)病。