哮喘患者運動(dòng)要適度

2018-09-12 來(lái)源：中華結核和呼吸雜志標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：過(guò)往很多人都認為劇烈的體力活動(dòng)會(huì )危害到哮喘病患者的健康，不過(guò)現在對這方面的認識已較為清楚，若果能夠正確地進(jìn)行，運動(dòng)不但對哮喘病患者來(lái)說(shuō)是安全的活動(dòng)，而且還可以是治療程序的一部分。

內容提示：過(guò)往很多人都認為劇烈的體力活動(dòng)會(huì )危害到哮喘病患者的健康，不過(guò)現在對這方面的認識已較為清楚，若果能夠正確地進(jìn)行，運動(dòng)不但對哮喘病患者來(lái)說(shuō)是安全的活動(dòng)，而且還可以是治療程序的一部分。經(jīng)常運動(dòng)能夠使人強健及充滿(mǎn)活力，從而減少患上心臟病、糖尿病及其它健康上的毛病，甚致連哮喘亦可以得到改善。要確保運動(dòng)不會(huì )因哮

過(guò)往很多人都認為劇烈的體力活動(dòng)會(huì )危害到哮喘病患者的健康，不過(guò)現在對這方面的認識已較為清楚，若果能夠正確地進(jìn)行，運動(dòng)不但對哮喘病患者來(lái)說(shuō)是安全的活動(dòng)，而且還可以是治療程序的一部分。

經(jīng)常運動(dòng)能夠使人強健及充滿(mǎn)活力，從而減少患上心臟病、糖尿病及其它健康上的毛病，甚致連哮喘亦可以得到改善。研究指出體格強健的人都較少發(fā)病、需要較少的藥物治療及喪失較少的上班和上學(xué)時(shí)間。

要確保運動(dòng)不會(huì )因哮喘而受到妨礙，就要令哮喘病受到控制。如果醫生已安排藥物治療，如日常的哮喘藥噴霧劑，就得按時(shí)使用。

此外，亦要預防因過(guò)敏而引發(fā)哮喘。當然還要定期到醫院或診所檢查，并遵從醫護人員的指導及盡早報告任何有關(guān)的問(wèn)題。

就算哮喘已經(jīng)受到控制，仍然要做好準備工作，以防止因運動(dòng)不當而引起咳嗽、氣喘、胸口痛及暈眩等現象。一些預防因運動(dòng)而引發(fā)哮喘的措施如下：

作任何劇烈運動(dòng)前，最少要有10分鐘的熱身運動(dòng)，當中應包括一些輕松的活動(dòng)(如步行)和伸展運動(dòng)。避免在寒泠而干操的天氣下運動(dòng)。冬天應盡量在室內進(jìn)行運動(dòng)，如果真的要在戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng)，可使用頸巾或口罩遮蓋鼻子和口部，以暖和吸進(jìn)之空氣。

患上咳嗽或哮喘發(fā)作的日子，應避免參與運動(dòng)。在空質(zhì)素差的地點(diǎn)(如公路旁)和日子，應避免在戶(hù)外進(jìn)行運動(dòng)。如得到醫護人員建議，可于運動(dòng)前的15分鐘先吸入兩口適當的噴霧劑，以舒緩喉部肌肉，從而確保運動(dòng)時(shí)氣道暢通無(wú)阻。運動(dòng)結束后應作10至15分鐘的整理運動(dòng)，如步行和伸展運動(dòng)。

要獲得良好的訓練效果，哮喘病患者每周應進(jìn)行4至5次，每次持續20至30分鐘的有氧運動(dòng)，如慢跑、騎自行車(chē)和游泳等。運動(dòng)時(shí)的強度應能把心率提升至最高心率的60%至85%(最高心率約為220減去年齡)。若果在做足預防措施的情況下，進(jìn)行以上的連續性有氧運動(dòng)時(shí)仍然引致哮喘發(fā)作，則可嘗試改而進(jìn)行一些如網(wǎng)球、排球或“半場(chǎng)籃球”等的活動(dòng)。

萬(wàn)一哮喘在運動(dòng)進(jìn)行間發(fā)作，切勿強行繼續運動(dòng)下去，應盡快停止下來(lái)并吸入兩口舒緩喉部肌肉的噴霧劑。若然在10至15分鐘內仍未得到改善，就要立刻到醫院或診所求助了。

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本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥32

1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥27.5

舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。注：本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。

健客價(jià)：￥199

本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預防運動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

健客價(jià)：￥26

本品適用于對傳統治療方法無(wú)效的慢性支氣管痙攣的治療及嚴重的急性哮喘發(fā)作的治療。

健客價(jià)：￥25.9

本品適用于兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。

健客價(jià)：￥31.4

愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。

健客價(jià)：￥39.9

用于1歲以上兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。

健客價(jià)：￥57

舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。

健客價(jià)：￥138

愛(ài)全樂(lè )作為支氣管擴張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。

健客價(jià)：￥47.9

舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。

健客價(jià)：￥318

本品適用于預防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難；慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫；輕到中度支氣管哮喘。

健客價(jià)：￥48.9

本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于15歲及15歲以上成人以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。

健客價(jià)：￥32.9

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。

健客價(jià)：￥335

本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。（15歲及15歲以上的成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥34.5

本品適用于2歲及2歲以上兒童和成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。

健客價(jià)：￥36

健客價(jià)：￥692

本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥28.5

本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。

健客價(jià)：￥47

治療支氣管哮喘。可替代或減少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應用吸入用布地奈德混懸液。

健客價(jià)：￥72.9

本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。

健客價(jià)：￥45

緩解哮喘或慢性阻塞性肺病患者的支氣管痙攣，預防運動(dòng)誘發(fā)性，其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

健客價(jià)：￥22

1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的支氣管擴

健客價(jià)：￥210

1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

健客價(jià)：￥19