秋季易發(fā)哮喘七招預防哮喘

2018-09-04 來(lái)源：上海哮喘醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：哮喘發(fā)作期間，應少吃豆類(lèi)、馬鈴薯、地瓜等，因為這些食物難以消化，容易引起脹氣，導致腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

秋季易發(fā)哮喘七招預防哮喘

哮喘表現為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰，多于發(fā)作趨于緩解時(shí)痰多，如無(wú)合并感染，常為白黏痰，質(zhì)韌，有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時(shí)的嚴重程度和持續時(shí)間個(gè)體差異很大，輕者僅有胸部緊迫感，持續數分鐘，重者極度呼吸困難，持續數周或更長(cháng)時(shí)間。癥狀的特點(diǎn)是可逆性，即經(jīng)治療后可在較短時(shí)間內緩解，部分自然緩解，當然，少部分不緩解而呈持續狀態(tài)。發(fā)作常有一定的誘發(fā)因素，不少患者發(fā)作有明顯的生物規律，每天凌晨2～6時(shí)發(fā)作或加重，一般好發(fā)于春夏交接時(shí)或冬天，部分女性（約20%）在月經(jīng)前或期間哮喘發(fā)作或加重。

哮喘

也叫支氣管哮喘，可發(fā)生在任何年齡階段，但是大多數開(kāi)始發(fā)病年齡在5歲之前。發(fā)病原因主要與氣道的高反應性有關(guān)，就是對正常人不構成刺激的氣味，相對于哮喘患者來(lái)說(shuō)，可能誘發(fā)災難性的發(fā)作；一般刺激性的氣味，哮喘患者會(huì )反應更厲害。

哮喘發(fā)作時(shí)，表現為呼氣性呼吸困難，一般伴有哮鳴音，夜間及凌晨發(fā)作加重是其特征。患者常因呼吸困難而被迫坐起，張口呼吸，大汗淋漓。

① 已確診哮喘的患者，隨身帶有治療哮喘的吸入急救藥物，可幫助患者吸入速效β2受體激動(dòng)劑(如沙丁胺醇氣霧劑)1-2噴，每20分鐘重復1次，第一個(gè)小時(shí)重復3次。

② 協(xié)助患者取坐位或半臥位，并保持空氣新鮮、流通，避免室內有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。

③ 改善呼吸，若有條件，可進(jìn)行吸氧以緩解缺氧。如衣服過(guò)緊，則需適當松解。盡量使患者處于安靜狀態(tài)，安慰患者以避免過(guò)度緊張加重病情。

④ 病情較重時(shí)，需立即撥打“120”急救電話(huà)，盡快到醫院救治。

哮喘患者平時(shí)若能做好預防工作，可以減少哮喘病的發(fā)作。不發(fā)作時(shí)完全可以像正常人一樣工作和生活。總之，預防大于治療！

① 注意保暖：每年的3-5月、9-11月寒暖交替，是哮喘的多發(fā)季節，要注意保暖。但也不能保暖得太過(guò)分，因為有時(shí)過(guò)熱也會(huì )促使哮喘的發(fā)作。

② 穩定情緒：調節好情緒，對哮喘有一定預防作用。因此要增強戰勝疾病的信心,消除緊張心理，避免不良精神刺激。

③ 適當鍛煉：在緩解期應當參加適當的體育活動(dòng)。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫療體操、呼吸訓練等，如能長(cháng)期堅持，循序漸進(jìn)，可以增強體質(zhì),減少發(fā)病。

④ 脫敏治療：脫敏治療是一種特異性免疫治療，適用于過(guò)敏性(外源性)哮喘。其原理是用小劑量過(guò)敏原多次注射，使人體內產(chǎn)生阻斷抗體IgG，同時(shí)減少特異性IgG的產(chǎn)生和鞏固肥大細胞或嗜堿細胞膜。

⑤ 脫離過(guò)敏原：找出過(guò)敏原，避免與之接觸，是預防哮喘復發(fā)的重要措施。哮喘患者應留意飲食中的過(guò)敏原，還應避免一些冷的、辣的刺激食物，同時(shí)遠離煙草煙霧。

如已知服用某些藥物和食物可誘發(fā)哮喘，以后就不能再服食。

如果過(guò)敏原為感染或腸道寄生蟲(chóng)病，則應防治感染和寄生蟲(chóng)病。

有些過(guò)敏原如塵土、塵螨,雖難以避免，但應盡量減少吸入。（例：床上用品經(jīng)常洗曬，室內保持清潔、通風(fēng)，不飼養貓、狗等小動(dòng)物。）對花粉過(guò)敏者，可將與過(guò)敏有關(guān)的花木移開(kāi)，在開(kāi)花季節，盡量避免接觸。

有些食物如蝦、蟹，奶類(lèi)食品如芝士、乳酪、牛奶等，對部分哮喘患者是致命的過(guò)敏原。

⑥ 積極治療相關(guān)疾病：高危人群要做好哮喘的預防，因為有哮喘家族史或個(gè)人過(guò)敏史如嬰兒濕疹、蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎等的患者，支氣管哮喘的患病率較一般群體高。對此人群應盡早治療原發(fā)病，盡可能防止哮喘的發(fā)生。

⑦ 學(xué)會(huì )自我管理：多了解哮喘防治的知識，密切配合醫生，進(jìn)行長(cháng)期的自我監測，科學(xué)使用抗炎藥和支氣管擴張劑，并根據病情調整治療哮喘的藥物，必要時(shí)上急診室或住院治療，定期隨訪(fǎng)醫師。只有這樣，才可能取得完全的控制。

哮喘發(fā)作期間，應少吃豆類(lèi)、馬鈴薯、地瓜等，因為這些食物難以消化，容易引起脹氣，導致腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

注意補鈣：鈣具有抗過(guò)敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的哮喘發(fā)作過(guò)后，應細心尋找和分析誘發(fā)因素，盡可能避免。

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本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥32

1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥27.5

舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。注：本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。

健客價(jià)：￥199

本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預防運動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

健客價(jià)：￥26

本品適用于對傳統治療方法無(wú)效的慢性支氣管痙攣的治療及嚴重的急性哮喘發(fā)作的治療。

健客價(jià)：￥30

用于1歲以上兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。

健客價(jià)：￥57

本品適用于預防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難；慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫；輕到中度支氣管哮喘。

健客價(jià)：￥52

舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。

健客價(jià)：￥138

愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。

健客價(jià)：￥41

本品適用于兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。

健客價(jià)：￥38

愛(ài)全樂(lè )作為支氣管擴張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。

健客價(jià)：￥49

舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。

健客價(jià)：￥318

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。

健客價(jià)：￥362

本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于15歲及15歲以上成人以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。

健客價(jià)：￥36

1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

健客價(jià)：￥19

本品適用于2歲及2歲以上兒童和成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。

健客價(jià)：￥36

本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。（15歲及15歲以上的成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥34.5

吸入丙酸氟替卡松給藥可預防性治療哮喘。成人： ·輕度哮喘：在每日規律治療基礎上，需間歇性給予支氣管擴張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘：正在接受預防治療或單用支氣管擴張劑治療，但其哮喘仍是不穩定或繼續惡化的病人。 ·重度哮喘：重度慢性哮喘病人，以依賴(lài)皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開(kāi)始使用吸入型丙酸氟替卡松，能顯著(zhù)減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。兒童：任

健客價(jià)：￥68

健客價(jià)：￥743

1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等)。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病(如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等)。 5.腫瘤的輔助治療。

健客價(jià)：￥54

本品為抗變態(tài)反應藥. 1、可用于支氣管哮喘及過(guò)敏性鼻炎的預防性治療； 2、用于治療特應性皮炎； 3、用于治療疤痕疙瘩、增生性疤痕。

健客價(jià)：￥21.5

本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥28.5