兒童哮喘的病因環(huán)境因素起重要作用

2018-05-19 來(lái)源：藥評中心、上海疾控標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：吸入冷空氣會(huì )引起哮喘患者氣道功能改變。一旦冷空氣來(lái)襲，哮喘患者會(huì )出現了喘息、氣短、胸悶和咳嗽這些癥狀，因為他們對冷空氣更為敏感。

兒童哮喘的病因環(huán)境因素起重要作用

哮喘的病因主要有兩個(gè)因素即遺傳因素和環(huán)境因素，但是父母的哮喘是否會(huì )遺傳給孩子，環(huán)境因素起了很重要的作用。

環(huán)境因素包括過(guò)敏源、氣候因素、感染、運動(dòng)、情緒等等。

其中塵螨是最常見(jiàn)的過(guò)敏源，其它還有牛奶、雞蛋、花生、魚(yú)蝦等。

冷空氣加劇哮喘的發(fā)作

吸入冷空氣會(huì )引起哮喘患者氣道功能改變。一旦冷空氣來(lái)襲，哮喘患者會(huì )出現了喘息、氣短、胸悶和咳嗽這些癥狀，因為他們對冷空氣更為敏感。所以，季節交替時(shí)節，冷空氣頻繁，這一時(shí)期也是引起哮喘加重或急性發(fā)作的重要時(shí)期，要特別當心。

另外，多數哮喘患兒進(jìn)食冷飲、甜食后會(huì )發(fā)作。

對于病情沒(méi)有得到控制的哮喘患兒，劇烈運動(dòng)常常也會(huì )誘發(fā)哮喘。

兒童哮喘的預防

1、關(guān)注天氣

一年四季當中，唯有夏季哮喘患兒病情較為穩定。馬上要走向秋天了，季節轉換時(shí)節，要特別當心，防止感染。

2、營(yíng)造環(huán)境

保持室內空氣清潔（使用空氣凈化器、安裝新風(fēng)系統等）、通風(fēng)、干燥，禁煙。

避免螨蟲(chóng)。螨蟲(chóng)是一種非常微小的寄生蟲(chóng)，在我們的房間里（像地毯、窗簾、沙發(fā)墊、臥具等）大量存在。

對于過(guò)敏體質(zhì)的孩子來(lái)說(shuō)，這種看不見(jiàn)的微生物是引發(fā)哮喘的大敵。

盡量不用毛質(zhì)、布質(zhì)的沙發(fā)；不鋪地毯；臥具、窗簾都要勤洗勤曬；經(jīng)常用吸塵器清理房間；不要隨意給孩子玩毛絨玩具。

3、飲食調整

對哮喘兒童總的飲食原則是：清淡、易消化、營(yíng)養平衡。

可多吃含維生素豐富的水果、蔬菜，少吃過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)冷或過(guò)熱的食物，尤其是對辛辣、煎炸，肥膩之品要忌食，盡量不吃含添加劑、調味品太多的食品。

體質(zhì)較虛弱的哮喘兒，當病情穩定時(shí)，可輔以必要的食療方法，如“核桃搗爛與蜂蜜混勻后，每日服1匙，或者食用白果燉鴨等，都可起到補虛、潤肺、止喘等效果。

4、控制感染

呼吸道感染（合胞病毒、流感病毒、支原體感染等）也易引起哮喘。在呼吸道感染時(shí)出現夜咳增多時(shí)，要警惕哮喘發(fā)作。

此外一些局部的感染灶，如鼻竇炎、扁桃體炎等也可成為哮喘發(fā)病的誘因，所以需要積極控制感染。

5、加強鍛煉

加強鍛煉能促進(jìn)哮喘兒童的新陳代謝，改善呼吸系統功能，從而提高機體對溫度和外界環(huán)境變化的適應能力，還能促進(jìn)食欲，有助保持精神愉快，加快身體的恢復。

耐寒力鍛煉對哮喘很有好處，但必須循序漸進(jìn)，持之以恒。如夏季時(shí)參加游泳，冬天選擇晨跑、晨操、打球等項目。尤其是冬季，可安排每天1～2小時(shí)耐寒力運動(dòng)。

其次是平時(shí)要常進(jìn)行肺功能鍛煉，如練口琴、吹氣球等，再就是多唱唱歌、大聲閱讀也是非常有益的。

6、哮喘日記

家長(cháng)把孩子每次哮喘發(fā)作的日期、時(shí)間、地點(diǎn)、輕重程度，發(fā)病當天的天氣情況，有無(wú)特殊飲食和特殊化學(xué)物質(zhì)的接觸，用藥情況，發(fā)病前24小時(shí)內生活中發(fā)生過(guò)的特殊事件，孩子是否有過(guò)劇烈活動(dòng)、有無(wú)強烈情緒波動(dòng)等，均要詳細記錄下來(lái)。

這樣，經(jīng)過(guò)長(cháng)期耐心細致的觀(guān)察、分析和歸納，就可找出發(fā)病的某些規律以及有關(guān)的可疑因素，從而采取相應的措施加以避免。

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