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讓呼吸更通暢?這會(huì )是預防哮喘的新方法嗎

2018-03-23 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:預防哮喘除了常規的避免過(guò)敏原、避免感染、防止過(guò)度勞累、注意氣候變化等以外,似乎沒(méi)有更好的辦法。因此專(zhuān)家們也在思考,能否把哮喘扼殺在搖籃里,讓兒童避免哮喘的困擾。
哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎癥,此種炎癥常伴隨引起氣道反應性增高。其中,有很大一部分哮喘患者從兒童時(shí)期就開(kāi)始患病。
 
預防哮喘除了常規的避免過(guò)敏原、避免感染、防止過(guò)度勞累、注意氣候變化等以外,似乎沒(méi)有更好的辦法。因此專(zhuān)家們也在思考,能否把哮喘扼殺在搖籃里,讓兒童避免哮喘的困擾。
 
醫學(xué)大刊TheNewEnglandJournalofMedicine(NEJM新英格蘭醫學(xué)雜志)發(fā)表過(guò)了一篇文章,就說(shuō)到讓孕婦服用魚(yú)油,可以降低兒童患哮喘的風(fēng)險。
 
讓我們來(lái)看看原文是如何描述的:
 
InthisissueoftheJournal,Bisgaardandetal.reportthathigh--dosesupplementationofthen?3polyunsaturatedfattyacidseicosapentaenoicacid(EPA)anddocosahexaenoicacid(DHA)derivedfromfishoilinthethirdtrimesterofpregnancysignificantlydecreasedtheriskofpersistentwheezeandasthma(theprimaryoutcome)duringthefirst5yearsofachild’slife.
 
Itistemptingtospeculatethatthepreventiveeffectsoffishoilonasthmaandrespiratoryinfectionsareduetoshiftsinthebalanceoflipidmediatorsawayfrominflammationandbronchoconstrictionandtowardtheresolutionofinflammationandhostdefense.
 
研究表明,如果讓孕晚期的孕婦服用魚(yú)油,可以大大降低兒童五年內罹患哮喘的風(fēng)險。
 
這是因為,哮喘是由花生四烯酸合成的白三烯介導的支氣管狹窄以及氣道炎癥引起的,而魚(yú)油中的DHA及EPA可以取代細胞膜磷脂中的花生四烯酸,改變脂質(zhì)介質(zhì)的平衡,避免炎癥產(chǎn)生及支氣管狹窄。
 
這項研究給了研究者非常大的啟發(fā),未來(lái)或許可以通過(guò)監測孕婦血液中EPA和DHA的水平來(lái)評估是否需要使用魚(yú)油來(lái)進(jìn)行哮喘風(fēng)險干預。
 
但是,目前這項研究還處于試驗階段。試驗中EPA和DHA的攝入劑量為2.4g/d,比普通人正常飲食攝入的高出了15~20倍。
 
據世界衛生組織(WHO)和聯(lián)合國糧農組織(FAO)聯(lián)合脂肪專(zhuān)家委員會(huì )建議,孕婦每天DHA+EPA的攝入量為300mg。
 
因此,未來(lái)也有必要進(jìn)一步評估,這種方法對兒童行為認知等方面是否會(huì )產(chǎn)生副作用,以尋找最佳的劑量平衡點(diǎn)。
 
其實(shí),除了魚(yú)油外,魚(yú)類(lèi)、海鮮及亞麻籽油等也可以很好地補充人體所需的DHA,黃花魚(yú)、沙丁魚(yú)、鱸魚(yú)、金槍魚(yú)、鲇魚(yú)、鯽魚(yú)、帶魚(yú)、墨魚(yú)、蝦、海蟹、貝等統統吃起來(lái)吧!(責編:shamouer)
 
英文小知識
 
Respiratorytractinfection(呼吸道感染):Respiratorytractinfectionreferstoanyofanumberofinfectiousdiseasesinvolvingtherespiratorytract.
 
Aninfectionofthistypeisnormallyfurtherclassifiedasanupperrespiratorytractinfection(URIorURTI)oralowerrespiratorytractinfection(LRIorLRTI).
 
Lowerrespiratoryinfections,suchaspneumonia,tendtobefarmoreseriousconditionsthanupperrespiratoryinfections,suchasthecommoncold.
 
參考文獻:
 
1.BisgaardH,StokholmJ,ChawesBL,etal.Fishoil–derivedfattyacidsinpregnancyandwheezeandasthmainoffspring.NEnglJMed2016;375:2530-9.
 
2.ChristopherE.Ramsden.BreathingEasierwithFishOil—ANewApproachtoPreventingAsthma?NEnglJMed2016.
 
3.FAO.Fatsandfattyacidsinhumannutrition.FAO,2010:12-65.
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