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小兒哮喘都是秋天惹的禍平時要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成不挑食

2018-01-09 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:平時要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成不挑食、平衡飲食的好習(xí)慣。另外,秋季氣候干燥,孩子常常會有口干、皮膚干燥及大便干結(jié)等燥熱表現(xiàn)。
  冷熱交替的秋季,早晚溫差較大,燥風(fēng)濕雨頻襲,體質(zhì)較弱的孩子很容易發(fā)哮喘病。而過敏體質(zhì)的孩子,適應(yīng)能力較弱,對溫度變化更敏感。秋季又是葉落草枯時節(jié),空氣中過敏粉塵猛增,更容易因上呼吸道感染而誘發(fā)過敏性哮喘。
 
  平衡飲食
 
  平時要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成不挑食、平衡飲食的好習(xí)慣。另外,秋季氣候干燥,孩子常常會有口干、皮膚干燥及大便干結(jié)等燥熱表現(xiàn)。中醫(yī)認為,肺喜潤惡燥,所以應(yīng)多吃潤燥食品,如生梨、荸薺、柚、甘蔗等,對過敏性哮喘有預(yù)防作用。另外,注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物?;疾〉暮⒆硬灰缘眠^飽,以免妨礙呼吸。要多喝水,食物以流質(zhì)及半流質(zhì)的為主。另外,過甜、過咸的食物也易誘發(fā)哮喘,需盡量避免。
 
  體質(zhì)鍛煉
 
  這是長期備戰(zhàn)過敏性哮喘發(fā)作的有力措施,特別是對體弱和過敏體質(zhì)的孩子。
 
  春秋季節(jié)是哮喘的高發(fā)季,孩子得了哮喘以后,會有很多的癥狀,但由于孩子較小,往往表達能力較差甚至無表達能力,這就需要家長根據(jù)孩子出現(xiàn)的癥狀判斷病情,以便采取有效的防治手段,為孩子減少病痛。一般孩子受到過敏原(如微生物、寄生蟲、花粉等)、冷空氣或其他誘因的刺激時,往往首先表現(xiàn)為上呼吸道過敏的癥狀,如眼睛癢、鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕等,孩子因不能說清楚,表現(xiàn)為揉鼻搓眼等,進一步表現(xiàn)為上顎癢、咽癢、干咳和嗆咳。這些癥狀通常在哮喘發(fā)作前可持續(xù)數(shù)小時或數(shù)天。當(dāng)哮喘發(fā)作時的典型表現(xiàn)是孩子呼吸會出現(xiàn)高調(diào)喘鳴聲,即使相隔一段距離也能夠聽到。呼吸頻率加快、呼吸困難,還可表現(xiàn)為張口呼吸、鼻翼扇動
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