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老年性哮喘食療老年性哮喘治療時(shí)有哪些是要注意的呢?

2017-12-09 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用蘋果一個(gè),削下一蓋子,挖成蘋果盅,將雞蛋液灌入蘋果盅里后蓋上,放在蒸籠里蒸20分鐘,隨后食用,日吃一次,連吃三日,也有治療老年性哮喘的效果。
  這幾年老年性哮喘發(fā)病率不斷增加,老年人年齡大了抵抗力相對來說比較弱,因此患上呼吸疾病的機(jī)率是很大的,想要減少疾病對患者的危害,老年人患有哮喘需要在飲食方面多下功夫,做到健康合理的飲食,下面由我們濟(jì)南哮喘病專家做介紹。
 
  老年性哮喘吃什么食物好
 
  多吃魚:魚肉中含有豐富的微量元素鎂,在吃魚肉中這種物質(zhì)有助潤肺補(bǔ)肺作用,從而緩解哮喘的癥狀。對于患哮喘嚴(yán)重的病人,可采取階段性地日食一餐魚,在吃魚中要常吃綠色蔬菜,尤其菠菜,也有同樣的功效。
 
  蒸蘋果雞蛋:用蘋果一個(gè),削下一蓋子,挖成蘋果盅,將雞蛋液灌入蘋果盅里后蓋上,放在蒸籠里蒸20分鐘,隨后食用,日吃一次,連吃三日,也有治療老年性哮喘的效果。
 
  南瓜蜜糖:小南瓜,蜂蜜,冰糖。先在瓜頂開削個(gè)蓋子,挖去部分瓜瓤,放入蜂蜜和冰糖,蓋上蓋子,放于盤里在鍋中蒸一小時(shí)。每日早晚各熱食一次,安排一周食完,有潤肺平喘作用。
 
  溫馨提示:老年哮喘患者平時(shí)一定要注意自己的身心健康,平時(shí)多吃一些含營養(yǎng)量的食物,多吃一些綠色蔬菜,促進(jìn)身心的新陳代謝!
 
  老年性哮喘治療時(shí)有哪些是要注意的呢?
 
  一、要遵醫(yī)囑用藥
 
  哮喘患者在接受正規(guī)的治療后,要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,而且注重緩解期的治療和用藥,這樣才能把哮喘控制住,才能減少哮喘病情的逐漸的加重,使病情得到更好的控制。而且建議老年哮喘患者采用中醫(yī)中藥治療,因?yàn)榫屠夏耆说捏w制來說:老年人的體制本來就在走下坡路,容易引起并發(fā)癥,多以西藥的副作用就會(huì)在老年哮喘人群中顯露的更快、更嚴(yán)重。無副作用的中醫(yī)藥傳統(tǒng)的療法就會(huì)在老年哮喘中顯現(xiàn)其優(yōu)勢。
 
  二、講究飲食營養(yǎng)
 
  給予免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝感染所需的營養(yǎng)。在飲食清淡、易消化、可口的基礎(chǔ)上,增加食品種類的多樣性,尤其是高質(zhì)量蛋白質(zhì)的攝入。牛奶、雞蛋、魚蝦等食物中含高質(zhì)量蛋白質(zhì),老年患者應(yīng)在每周飲食中予以適量搭配,即每日需有250~500毫升牛奶,50~100克雞蛋,每周1~2次魚或蝦食品。
 
  三、參加適宜運(yùn)動(dòng)
 
  增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫防御功能。老年患者的運(yùn)動(dòng)宜在氣候溫暖的條件下進(jìn)行,每周3~5次,每次30分鐘以上,以輕體力運(yùn)動(dòng)為主,避免強(qiáng)度大,競爭激烈的運(yùn)動(dòng)方式。只要能夠把握良好時(shí)機(jī),堅(jiān)持不懈及有規(guī)律的運(yùn)勸,就會(huì)促進(jìn)機(jī)體免疫力提高及保持。
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