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運動(dòng)后呼吸困難,患者要小心,可能是哮喘

2017-06-22 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:建議在運動(dòng)前做好熱身運動(dòng),強度一般是,運動(dòng)最大負荷的百分之八十左右,時(shí)間不小于十分鐘,這樣呢可以避免出現運動(dòng)性哮喘,或者是減輕哮喘的癥狀。

  哮喘,大家第一直覺(jué)就是呼吸困難,上不來(lái)氣,不是感冒炎癥引起的,就是啥過(guò)敏了導致的,今天我要告訴大家,有一種情況比較特殊,容易被人忽視,那就是運動(dòng)性哮喘

  運動(dòng)性哮喘也稱(chēng)運動(dòng)性支氣管痙攣,是指劇烈運動(dòng)導致的急性、短暫性氣道狹窄和氣道阻力增高,并出現咳嗽、喘息、胸悶、呼吸困難等癥狀,多在劇烈運動(dòng)幾分鐘后開(kāi)始出現癥狀,運動(dòng)停止后5-15分鐘達到高峰,癥狀持續30-60分鐘后可自行緩解,僅有少數病例可能持續較久且需要藥物治療。

  運動(dòng)性哮喘,在休息之后能夠得到緩解,甚至在運動(dòng)的時(shí)候,哮喘的癥狀并沒(méi)有出現,所以好多人并不覺(jué)得它是一種疾病。

  運動(dòng)性哮喘,在任何年齡均可發(fā)病,青少年多于成年人,女性多于男性,在一些特殊人群中發(fā)病率較普通人群更高,如運動(dòng)員。

  不運動(dòng),哮喘就不會(huì )發(fā)作,也沒(méi)有必要因此去服用治療哮喘之類(lèi)的藥物,不過(guò)要徹底與運動(dòng)絕緣也不是個(gè)辦法。

  建議在運動(dòng)前做好熱身運動(dòng),強度一般是,運動(dòng)最大負荷的百分之八十左右,時(shí)間不小于十分鐘,這樣呢可以避免出現運動(dòng)性哮喘,或者是減輕哮喘的癥狀。

  要想有效避免運動(dòng)性哮喘的發(fā)作,還需要選擇溫暖潮濕的場(chǎng)所,飲食上多補充維生素C,低鹽。

  運動(dòng)性哮喘的藥物治療

  β2受體激動(dòng)劑。短效β2受體激動(dòng)劑是目前治療和預防運動(dòng)性哮喘的首選,其它還有白三烯調節劑、色甘酸鈉、糖皮質(zhì)激素等,要在醫生指導下應用。

  如果癥狀較輕,在癥狀消失后可以立即停止用藥,雖然這樣可以緩解癥狀,但還是建議到醫院接受正規治療。

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