2019-06-03
妊娠糖尿病的危害大 進食遵循3個原則
妊娠糖尿病的孕媽媽們在吃完飯之后不要馬上去吃水果，因為這樣做會讓血糖快速的變高的，所以吃水果應該在飯后兩小時后再吃，而且還應該控制吃水果的量，這樣才能確保血糖健康。
采血前3天內一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅決打擊化驗前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體，影響是多方面，不僅對患者本身有影響，還會影響到胎兒的健康，飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段，因為懷孕女性不能隨便用藥物
妊娠糖尿病的孕媽媽們在吃完飯之后不要馬上去吃水果，因為這樣做會讓血糖快速的變高的，所以吃水果應該在飯后兩小時后再吃，而且還應該控制吃水果的量，這樣才能確保血糖健康。
由于妊娠糖尿病發(fā)生的癥狀和正常時所出現的反應類似，因此在早期很難被孕婦發(fā)現，也很容易被拖延。因此孕婦在發(fā)現自己身體有出現類似于妊娠糖尿病的癥狀時不要過于馬虎，要特別注意，及時監(jiān)測血糖才是正確的。
孕婦一定要記住當自己患上妊娠糖尿病后如果要控制血糖，可以通過生活方式和運動來改善自己的血糖，但是要注意不能口服降糖藥，因為口服降糖藥會給胎兒的發(fā)育帶來極大的影響，嚴重會導致胎兒出現畸形。
當妊娠糖尿病發(fā)生后會讓患者身體內多余的水分被大量排出，這樣就會讓身體對水分的需求增加，而在水分供應不足的時候就會讓孕婦的皮膚發(fā)生干燥，也就容易出現皮膚瘙癢的現象。
妊娠糖尿病孕婦對于蛋白質的攝入也是非常需要重視的，如果攝入的蛋白質不夠，就不能夠讓胎兒吸取足夠的蛋白質來維持發(fā)育，因此孕婦在控制血糖期間也要攝入足夠的蛋白質，可以從豆腐、牛奶、雞蛋中獲取。
孕婦要知道的是要控制自己的食欲，不要以為自己吃多是好事，也不要放縱自己攝入過多的零食和夜宵，過多的攝入容易讓自己發(fā)生肥胖，而肥胖就容易導致糖尿病的出現。
在妊娠期出現糖尿病的女性在產后進行哺乳可以有效預防二型糖尿病的發(fā)生，因此女性糖尿病人在產后進行母乳喂養(yǎng)可以降低自己的血糖。
糖尿病人要控制好粗細搭配，由于米飯中所含的熱量是身體能量的來源之一，因此糖尿病人可以將細糧和粗糧混合搭配，這樣不僅能夠彌補細糧中所缺少的膳食纖維，還能夠幫助延緩餐后血糖上升。
孕婦在孕期要特別的注意，不要以為自己攝入過多高脂肪、高熱量、高營養(yǎng)的食物，就能夠讓胎兒吸取更多的營養(yǎng)，而這樣更容易讓身體出現肥胖，也容易導致糖尿病的發(fā)生。
當孕婦患上妊娠糖尿病后，孕婦血液中的葡萄糖會通過胎盤被胎兒吸收，就會影響到胎兒的生長發(fā)育，嚴重會導致胎兒出現發(fā)育畸形的現象，一般畸形的發(fā)生會出現在血管、腎臟、視網膜等器官的發(fā)育。
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