注意了：3種不良情緒也能引發(fā)糖尿病

2019-12-04 來(lái)源：小白健康記標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：我們所知道的糖尿病患病原因，無(wú)非是遺傳，肥胖，飲食不健康等原因，可能很多人都沒(méi)有想到情緒也會(huì )導致糖尿病，很多人都忽視了。下面就讓我給大家具體講解下。

一提起糖尿病，很多人會(huì )心生恐懼，有些人當被檢查出來(lái)糖尿病后，會(huì )變得沮喪，悲觀(guān)，甚至怨天尤人，郁郁寡歡。雖然糖尿病目前沒(méi)有可以根治的方法，但是積極治療，保持良好的心態(tài)，健康的生活習慣是可以控制住血糖，獲得和常人一樣的生活質(zhì)量。

我們所知道的糖尿病患病原因，無(wú)非是遺傳，肥胖，飲食不健康等原因，可能很多人都沒(méi)有想到情緒也會(huì )導致糖尿病，很多人都忽視了。下面就讓我給大家具體講解下。

為什么情緒也會(huì )導致糖尿病呢？

因為我們體內胰島素的分泌除了和血糖以及激素分泌有關(guān)外，還和自主神經(jīng)功能有關(guān)。當一個(gè)人處于緊張焦慮的狀態(tài)下時(shí)，交感神經(jīng)就會(huì )變得興奮，從而直接抑制了胰島素的分泌。而且這些不良情緒還會(huì )使得腎上腺素等升糖激素加快分泌，間接又影響到了胰島素的分泌。

如果長(cháng)期處于這種不良情緒下，身體的胰島素細胞就會(huì )出現功能障礙，導致胰島素無(wú)法正常分泌，久而久之就會(huì )導致患上糖尿病。

對于正常人來(lái)說(shuō)，控制好情緒有利于預防糖尿病，而對于糖尿病人來(lái)說(shuō)，控制好情緒，有利于控制好血糖。所以學(xué)會(huì )控制好情緒，對于我們保持身體健康非常有必要。那么有哪些情緒能夠引發(fā)糖尿病呢？

容易引發(fā)糖尿病的3種情緒

1、心情煩躁

現代生活節奏加快，尤其是一、二線(xiàn)城市，競爭壓力巨大，九九六工作制成了常態(tài)，有的人甚至會(huì )通宵達旦的工作。這樣使得精神始終處于高度緊張狀態(tài)，工作時(shí)間長(cháng)，休息時(shí)間少，不能及時(shí)放松心情，久而久之，情緒變得很差，害發(fā)脾氣，心情煩躁。長(cháng)期下去肯定會(huì )傷害身體健康，當然也包括有可能得上糖尿病。

2、生氣易怒

中醫上認為，怒則傷肝，生氣容易導致心血管疾病。據研究顯示糖尿病患者中有30%～50%的人會(huì )有生氣易怒的現象，這樣下去，非常不利于血糖的控制。所以生活中要學(xué)會(huì )控制自己的情緒，學(xué)會(huì )放寬心態(tài)，這樣有利于保持血糖穩定。

3、悲觀(guān)抑郁

隨著(zhù)生活壓力的加大，抑郁癥也出現在了人們視野中。患有抑郁癥的人會(huì )嚴重影響日常生活，糖尿病人心情抑郁則會(huì )加重病情。一般人都會(huì )認為抑郁癥是種心理疾病，其實(shí)大多數抑郁癥都是和內分泌失調有關(guān)的。

因為內分泌失調會(huì )導致身體出現一系列不規律的情況，開(kāi)始時(shí)不能引起人們足夠重視，慢慢發(fā)展就會(huì )影響到體內的代謝系統，所以患有抑郁癥一定要及時(shí)就醫治療。

我們怎么做才能調節好情緒變化呢？

多學(xué)習正規雜志上的糖尿病科普文章，對此病有正確的認識，多溝通，學(xué)會(huì )排解不良情緒，可以多看些輕松有趣的書(shū)和電影電視劇，多聽(tīng)音樂(lè )，常喝點(diǎn)具有疏肝解郁，調節心情的玫瑰花茶，都可以幫助你緩解情緒。

室內環(huán)境裝修也很重要，盡量選擇柔和的顏色，避免粉刷紅色和黃色。一定要多運動(dòng)多鍛煉身體，只有身體素質(zhì)提高了，才能更好地戰勝心理壓力。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

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適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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主要用于腦部，周?chē)餮h(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥37

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

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健客價(jià)：￥215

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5