首先,糖尿病前期還不算糖尿病,其實(shí)是介于糖尿病和正常血糖之間的一種狀態(tài),被認為是糖尿病的必經(jīng)階段,是糖尿病的預警信號。
通常會(huì )分為兩種情況:
A、空腹血糖在6.1-7mmol/L(毫摩爾/升)之間,即超過(guò)正常值最高限6.1mmol/L,低于糖尿病診斷標準7mmol/L,就是空腹血糖受損(IFG);
B、餐后兩小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol/L之間,即超過(guò)正常血糖最高限7.8mmol/L,而低于糖尿病診斷標準11.1mmol/L,就是糖耐量減退(IGT)。
這兩種情況都是糖尿病前期,說(shuō)明你存在胰島素抵抗或胰島細胞功能缺陷。
得了糖尿病前期的人,會(huì )大大增加罹患2型糖尿病的危險。這個(gè)危險有多大,美國疾控中心的《發(fā)病率與死亡率周報》雜志刊登的一項新研究發(fā)現:在沒(méi)有采取措施降低危險的糖尿病前期患者中,大約15%-30%的人5年后病情升級至2型糖尿病。
在咱們天朝,每十個(gè)人中就有一個(gè)人是糖友,還有1.48億糖尿病前期“后備軍”。如果任其發(fā)展,每年至少會(huì )有10%左右的“后備軍”進(jìn)展為糖尿病。
先別急著(zhù)害怕,如果通過(guò)控制飲食、加強運動(dòng)或藥物治療,可以讓發(fā)生糖尿病的危險下降30%-75%,恢復為正常血糖狀況的幾率最高可升至70%。
那么哪些人應該特別當心血糖呢?
1、常規體檢中,空腹血糖介于5.7mmol/L-6.1mmol/L者;
2、年齡超過(guò)45歲,尤其是腦力勞動(dòng)者;
3、超重或肥胖,體重指數25;
4、有糖尿病家族史者;
5、血脂異常、高血壓;
6、血管病變者,如常見(jiàn)的中風(fēng)偏癱等;
7、妊娠年齡超過(guò)30歲,有妊娠糖尿病史者,曾分娩大嬰兒(出生時(shí)體重4公斤)者;
8、習慣久坐者;
9、使用過(guò)一些特殊藥物,如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等。
與西方人相比,中國糖尿病患者餐后血糖升高比較明顯,如果單純檢查空腹血糖,會(huì )讓46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期漏診。
除了上面說(shuō)的這些,其實(shí)還會(huì )有一些蛛絲馬跡。
餐前低血糖——很多糖尿病人在患病早期都有低血糖經(jīng)歷,飯前餓得不行,這頓飯管不到下頓飯,都是因為胰島素分泌遲緩了。
常感覺(jué)累——尿得多、吃得多、喝得多,體重和體力下降,是糖尿病的典型癥狀。但是,糖尿病前期的很多人并不消瘦,只是容易累。即使體重有所下降,人們還覺(jué)得是減肥成果,病情在不知不覺(jué)中就發(fā)展了。
警惕并發(fā)癥——血糖高的人皮膚易搔癢、長(cháng)癤子;有的人會(huì )出現一種叫做脛前黑斑的表征,腿上一碰黑一塊;還有的人是視力不好,遠處近處都看不清楚。
傷口不易愈合——以前,不小心碰傷了根本不當回事,傷口很快就長(cháng)好。現在,一個(gè)小傷口都不易愈合。
如果發(fā)現自己有糖尿病的風(fēng)險,要及早到醫院檢查。
檢查前一天必須吃晚餐,檢查當天早上不吃飯,不能有發(fā)燒、感冒等疾病。
一般先查空腹血糖,然后在醫生指導下口服葡萄糖水或淀粉食物,兩小時(shí)后再測血糖,即餐后兩小時(shí)血糖。
如果空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖有一項達到糖尿病前期的范圍,應該換一天復查,倘若仍然異常,就可以確診是糖尿病前期。
檢查糖尿病前期,空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖這兩個(gè)指標,一個(gè)都不能少。
糖尿病前期可通過(guò)改變飲食習慣和加強體育鍛煉等方式進(jìn)行防治,控制得當,甚至可以使血糖水平逆轉恢復正常。
1、飲食治療是糖尿病的首要治療措施。
合理控制飲食可以減輕胰島負擔,糾正已發(fā)生的高血糖、高血脂等代謝紊亂,同時(shí)可以降低餐后高血糖,減輕對胰島β細胞的刺激,有利于預防和治療各種急性并發(fā)癥,提高整體健康水平。
糖尿病前期的人應少食油炸食物、糕點(diǎn)、炸薯條等高熱量食物,合理控制米飯、饅頭等主食攝入,多食青菜。
中國人一般早上習慣喝粥,,粥尤其是喝熬的很爛的粥易升高血糖。推薦早晨適量喝牛奶、豆漿或豆粥(只放豆子,不放米),早餐最好也搭配青菜。
2、適量運動(dòng)。
保證每周至少5次、每次至少30分鐘中等強度的運動(dòng),如慢跑、快走、游泳、騎自行車(chē)等,有助于控制體重和血糖。
有研究表明,體重減輕1公斤,糖尿病前期進(jìn)展為糖尿病的風(fēng)險就能減少16%。每天進(jìn)行30分鐘的體力活動(dòng),可使患2型糖尿病的風(fēng)險降低58%。
3、別忽視其它慢性病。
糖尿病高風(fēng)險人群中,不少人同時(shí)患有高血壓、高血脂等癥,要積極治療,別顧此失彼。
滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥7.5滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥91.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥23養陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥35養陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥95適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià): ¥6治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥60高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥53.5滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥25.8本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià): ¥137該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥430用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥47輔助降血糖。
健客價(jià): ¥399調節血糖、調節血脂。
健客價(jià): ¥258阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥14預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì )(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥157配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥55.8單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥91輔助降血糖。
健客價(jià): ¥158治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià): ¥28主要用于腦部,周?chē)餮h(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥35.8高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當于Fredrickson分類(lèi)法的Ⅱa和b型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)升高、載脂蛋白B(apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀鈣可與其他降脂療法(如低密度脂蛋白血漿透析
健客價(jià): ¥251.高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當于Fredrickson分類(lèi)法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血
健客價(jià): ¥17.5利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥53