糖尿病來臨前其實(shí)是有跡可循的！

2019-09-30 來源：健康房山標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：三天不吃爆米花、薯片就難受，表明你已經(jīng)上癮了。此類食物進(jìn)入體內(nèi)消化速度快，容易導(dǎo)致血糖紊亂，長期食用會增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。所以不妨在休閑時(shí)喝杯酸奶或吃點(diǎn)水果來取代這些垃圾食品。

只有抓住一些蛛絲馬跡，才能及早對糖尿病進(jìn)行檢查以及治療。那么什么癥狀是身體向我們發(fā)出的糖尿病信號呢？

吃飽就困

偶爾的一次不必?fù)?dān)心，但如果經(jīng)常這樣，則可能是身體報(bào)警。表明現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)有缺陷，如飲食中精制面粉和含糖飲料、食物等簡單碳水化合物比重太大，這可導(dǎo)致血糖突然升高、胰島素分泌增多，使得胰島素受體無法正常發(fā)揮作用，導(dǎo)致過量的葡萄糖堆積在血液里，出現(xiàn)昏昏欲睡感覺。

垃圾食品上癮

三天不吃爆米花、薯片就難受，表明你已經(jīng)上癮了。此類食物進(jìn)入體內(nèi)消化速度快，容易導(dǎo)致血糖紊亂，長期食用會增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。所以不妨在休閑時(shí)喝杯酸奶或吃點(diǎn)水果來取代這些垃圾食品。

體重超標(biāo)

超重的定義是體重超過理想體重的10%～20%，若超過20%以上，那就是肥胖了。肥胖是導(dǎo)致2型糖尿病的一個(gè)重要原因。體內(nèi)過多的脂肪將產(chǎn)生胰島素抵抗，即胰島素促進(jìn)葡萄糖攝取和利用的效率下降。當(dāng)身體產(chǎn)生胰島素抵抗時(shí)，人就容易患上糖尿病和代謝綜合征了。研究顯示，將體重減輕5%～7%，便可預(yù)防或推遲60%的糖尿病。

大腹便便

腹型肥胖、向心型肥胖或內(nèi)臟型肥胖，這種人脂肪主要沉積在腹部的皮下及腹腔內(nèi)臟。男性腰圍大于90厘米，女性腰圍大于80厘米，即為腹型肥胖。腹型肥胖者易發(fā)生胰島素抵抗。另外，內(nèi)臟肥胖還會加快動脈硬化的進(jìn)程，增加患老年癡呆癥的概率，同時(shí)增加高血壓、心臟病、腦卒中等危險(xiǎn)，這些都是糖尿病的高危因素。

血壓偏高

有研究顯示，病史超過6年的高血壓患者，約有四成會患上糖尿病。由于二者都和血脂高、生活習(xí)慣不良、缺乏運(yùn)動等有關(guān)，因此，注意良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成十分關(guān)鍵。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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