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糖尿病為什么難治?真相竟然是......

2019-07-30 來(lái)源:鐘愛(ài)健康科技  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在大多數情況下,用藥是可以讓血糖下降的,但糖尿病發(fā)病不是因為沒(méi)有吃藥,而是與飲食習慣、久坐等密切相關(guān),這些飲食、運動(dòng)以及生活習慣,最終導致胰島素抵抗、胰島素分泌不足,才引發(fā)了糖尿病,所以,糖尿病治療中改善這些看似小事,但能逐漸釀成“大禍”的習慣。

可是,卻總會(huì )在某個(gè)夜深人靜的時(shí)候,反復的咀嚼那些回憶的剪影,怪自己太白癡,嘆命運的無(wú)情。同時(shí)腐蝕著(zhù)自己的思緒,折磨著(zhù)自己的靈魂。

糖尿病不好治嗎?用藥血糖不就降下來(lái)了?

沒(méi)錯,在大多數情況下,用藥是可以讓血糖下降的,但糖尿病發(fā)病不是因為沒(méi)有吃藥,而是與飲食習慣、久坐等密切相關(guān),這些飲食、運動(dòng)以及生活習慣,最終導致胰島素抵抗、胰島素分泌不足,才引發(fā)了糖尿病,所以,糖尿病治療中改善這些看似小事,但能逐漸釀成“大禍”的習慣。

但是,您可能會(huì )面臨下面這些難題:

一、調整飲食和運動(dòng)對大多數人來(lái)說(shuō)都是個(gè)艱難的過(guò)程:

1.從之前習慣的重口味油鹽,調整到每天炒菜用油25g和鹽6g,感覺(jué)太過(guò)“清淡”。

2.飲食結構中主食占比較多,蔬菜較少,比如中午吃的拉面、小面、熱干面或面線(xiàn)、蓋飯等。而早晚飯可能也是這樣。

3.運動(dòng)方面,常年不運動(dòng)的人,調整到每周運動(dòng)5次并堅持,說(shuō)著(zhù)容易做著(zhù)難。

二、沒(méi)人指導行動(dòng)

糖尿病患者都聽(tīng)說(shuō)過(guò)需要調整飲食運動(dòng),但并沒(méi)有意識到這些調整的重要性,也缺乏行動(dòng)方法,所以雖然心動(dòng)但沒(méi)有實(shí)際行動(dòng),轉而依賴(lài)更容易操作的藥物治療。

三、患病久了,病情復雜

糖尿病病程長(cháng),血糖長(cháng)期控制不良,合并癥、并發(fā)癥較多時(shí),也會(huì )增加治療難度。

四、癥狀不明顯,所以不重視

另一方面,隨著(zhù)體檢的普及,越來(lái)越多的人在沒(méi)有明顯“三多一少”典型糖尿病癥狀的時(shí)候就已確診。因為沒(méi)有癥狀,所以不夠重視,飲食和運動(dòng)很可能“照舊”,甚至藥物也經(jīng)常漏服或隨意停掉。

五、糖尿病不只2種類(lèi)型

還有一點(diǎn),糖尿病不止有占比最多的2型糖尿病,還有1型糖尿病,也有特殊類(lèi)型糖尿病如青少年的成人起病型糖尿病(MODY)、成人晚發(fā)1型糖尿病(LADA)、線(xiàn)粒體糖尿病(線(xiàn)粒體糖尿病就有很多亞型)等等,治療方法都不同,但是很多人都被當做2型糖尿病治療,所以效果不佳。

您能怎么辦?

糖尿病達標率低,并不意味著(zhù)糖尿病不好治,分析以上原因,就可以看出很多可以主動(dòng)采取的行動(dòng),比如:

1.任何類(lèi)型的糖尿病病友,飲食、運動(dòng)都可以做得更科學(xué)些,以免再過(guò)十幾二十年,這些習慣跟您結算的時(shí)候,是糖尿病更加嚴重了。如果您飲食、運動(dòng)的問(wèn)題很多,比如愛(ài)吃油炸愛(ài)吃串,比如愛(ài)喝酒愛(ài)吃肉,比如很少去運動(dòng),那其實(shí)您血糖變好的空間還是挺大的。

2.找糖尿病管理專(zhuān)家,幫您定制適合您的行動(dòng)方案,協(xié)助您真正執行,只有一點(diǎn)一點(diǎn)的小成功,才能幫您重拾管理好健康的信心。

3.定期檢查,管好血壓、血糖、血脂、尿酸等,不讓并發(fā)癥出現或加重。

4.如果您通過(guò)一些努力,血糖還是好不起來(lái),那要去醫院請醫生考慮是否要給您做進(jìn)一步檢查,以明確是否是特殊類(lèi)型的糖尿病。

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