糖友們都知道冬季要保暖防寒。而保暖工作中最不容忽視的一項，就是呵護好我們的腳——預防糖尿病足的發(fā)生了。

糖尿病足是糖尿病最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，嚴重的情況下還會(huì )有截肢的危險。那么糖尿病足是如何發(fā)生的？它在早期有哪些癥狀？又有哪些注意和預防方法呢？

本期話(huà)題，我們就來(lái)和大家聊聊糖尿病足。

什么是糖尿病足

糖尿病足

糖尿病足是由于糖尿病人的高血糖癥狀造成患者下肢供血動(dòng)脈粥樣硬化病變，由于糖尿病足患者膝以下遠段小血管更易受累， 直接影響足部血液供給，會(huì )導致缺血壞疽的發(fā)生。

糖尿病足早期有哪些癥狀

足部麻木、遲鈍、畸形

由于神經(jīng)病變，患肢皮膚干而無(wú)汗，肢端刺痛、灼痛、麻木、感覺(jué)遲鈍或喪失，有腳踩棉絮感；因肢端營(yíng)養不良，肌肉萎縮，形成弓形足、槌狀趾、雞爪趾等足部畸形。

足部皮膚狀態(tài)差

常見(jiàn)皮膚營(yíng)養不良，干燥彈性差，靠毛脫離，皮溫下降，有色素沉著(zhù)。

間歇性跛行

有時(shí)走著(zhù)走著(zhù)突然感到下肢疼痛難忍，以至不得不一瘸一拐地走路。 易致骨關(guān)節及韌帶損傷。

下肢供血不足

病變早期，體檢可發(fā)現下肢供血不足的表現，如抬高下肢時(shí)足部皮膚蒼白，下肢下垂時(shí)又呈紫紅色。

休息痛

是下肢血管病變進(jìn)一步發(fā)展的結果，不只行走時(shí)下肢供血不足，而且休息時(shí)下肢也因卻血而疼痛。嚴重時(shí)患者可徹夜難眠。

如果糖尿病患者發(fā)現有以上情況之一，建議及時(shí)就診、盡早治療。

已經(jīng)患上糖尿病足的糖友的注意事項

注意足部清潔  洗腳水溫要合適

不少年輕人孝順父母送足浴盆給老人泡腳用。但對糖尿病患者或肢體動(dòng)脈硬化患者來(lái)說(shuō)，足溫度感覺(jué)減弱或喪失，很容易被熱水燙傷。

解決方法：建議請家人代試水溫或者備一只溫度計為宜。

保持足部皮膚柔軟濕潤

除清潔足部之外，糖友應注意用柔軟的毛巾將洗腳后的腳趾縫逐一擦干，不要被水浸漬，這樣可防止糜爛及細菌孳生。如因天氣干燥足部會(huì )發(fā)生破裂，要注意保濕。

解決方法：可用潤滑護膚霜擦試足部，要注意的是，不要在腳趾之間殘留乳液。

定期修剪腳趾甲

定期修剪指甲有助于預防一些小的足部損傷，但要避免剪到腳趾角落的地方或其他割傷，不好修剪的地方，可以用指甲銼或金剛砂。

尤其提醒：對于有腳胼胝及嵌甲的患者，處理這類(lèi)問(wèn)題時(shí)不可大意或隨意自行剪片，建議找有經(jīng)驗的修腳工或專(zhuān)科醫生。

穿合腳的鞋襪

對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，穿鞋穿襪可不是小問(wèn)題。內襯不平欠柔軟，鞋底薄或足跟高，很容易擠壓腳趾，硌傷腳底，磨損皮膚。

解決方法：有小洞的襪子就不要穿了，要么盡快修補要么更新，襪子破了小洞很易傷到腳趾。遇到襪子脫線(xiàn)及時(shí)剪掉防止勾到腳趾。

積極治療腳氣

腳氣一般是真菌感染，存在腳氣的患者應積極治療，因為它是造成腳部皮膚損傷的主要因素之一，若合并細菌感染將會(huì )很難控制，可能出現嚴重后果。

解決方法：建議選擇吸濕排汗，抑菌，羅口寬松的襪子，有利于防足蘚。襪子選材上建議為竹纖維、橡膠等材質(zhì)。

并不是所有的糖尿病患者都會(huì )得糖尿病足的。糖友也不必過(guò)于擔心。

平時(shí)做好足部保暖，勤自我檢查，確認有無(wú)裂傷或局部紅腫感染，如有必要及時(shí)就醫。可以幫助大家做好預防和及時(shí)控制病情。