糖尿病如何找到血糖波動(dòng)大的原因？

2019-01-08 來(lái)源：糖尿病同伴支持標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：飲食是影響血糖波動(dòng)的重要因素。如果不重視飲食控制，藥物再好也難以使血糖保持正常。糖友應該與醫生積極配合，采取適當的、個(gè)體化的飲食方案。

有些糖友在自我管理疾病的過(guò)程中，可能遇到過(guò)血糖忽高忽低的情況，這時(shí)，一定要加強重視，因為長(cháng)期出現血糖忽高忽低就會(huì )給身體帶來(lái)極大的傷害，如會(huì )引發(fā)心臟、腦血管、眼睛、腎臟及周?chē)窠?jīng)病變等嚴重并發(fā)癥。

正常情況下，血糖會(huì )在3.9～7.8mmol/L之間波動(dòng)，一般來(lái)講，人體的血糖波動(dòng)規律是：三餐后食物吸收形成三大高峰，黎明期間(4:00～8:00)形成一個(gè)小高峰，夜間(1:00～3:00)由于距離進(jìn)食時(shí)間較長(cháng)，這個(gè)時(shí)間段的血糖最低。當然在某些特殊情況下可能會(huì )出現一過(guò)性升高，如應激狀態(tài)、藥物因素或短時(shí)間內大量攝入糖分等。

正常人體存在很精細的血糖調節機制，因此血糖波動(dòng)范圍比較小，而糖尿病患者由于胰島分泌功能較差，或存在胰島素抵抗，就會(huì )出現血糖波動(dòng)比較大的情況，很多因素都會(huì )影響糖尿病患者的血糖。

影響血糖波動(dòng)的因素

飲食

飲食是影響血糖波動(dòng)的重要因素。如果不重視飲食控制，藥物再好也難以使血糖保持正常。糖友應該與醫生積極配合，采取適當的、個(gè)體化的飲食方案。

運動(dòng)

科學(xué)合理的有氧運動(dòng)對降低血糖大有益處。過(guò)于劇烈的運動(dòng)可能因為過(guò)度消耗而引發(fā)低血糖，亦可能因為引起應激反應而導致血糖增高。因此，糖尿病患者應制訂科學(xué)的、規律的運動(dòng)計劃，并堅持實(shí)施。

藥物

如果在治療中藥物選用不當，包括病情與藥物種類(lèi)和劑量不相稱(chēng)、藥物配伍不當、中西藥復方的濫用，都會(huì )造成血糖失控、波動(dòng)過(guò)大或發(fā)生低血糖。糖尿病患者一定要定時(shí)找專(zhuān)科醫師復診，根據病情，及時(shí)調整治療方案。

環(huán)境

長(cháng)途旅行和出差、生活環(huán)境突然改變、天氣變化、季節更替等都是產(chǎn)生應激性血糖升高的重要因素。

情緒

當人出現情緒變化時(shí)會(huì )對體內的激素產(chǎn)生影響，如在發(fā)怒、激動(dòng)、哭泣的時(shí)候，腎上腺素分泌就會(huì )增多，從而使血糖升高。

勞累與睡眠

睡覺(jué)睡得好不好，也會(huì )對血糖波動(dòng)有很大影響。很多糖尿病患者不注意勞逸結合，熬夜和過(guò)度體力運動(dòng)同樣也會(huì )使血糖值升高。

重要臟器的功能

血糖長(cháng)期控制不良和病程長(cháng)的糖尿病患者，常常合并有不同程度的慢性并發(fā)癥。重要臟器功能受損，比如肝、腎功能損害容易導致患者發(fā)生低血糖。

如何避免血糖過(guò)度波動(dòng)

要避免糖友的血糖大幅度波動(dòng)，首先要找到引起血糖波動(dòng)的原因。第一要多監測血糖，尤其是餐后血糖(除了餐后2小時(shí)血糖，還應酌情監測餐后半小時(shí)、1小時(shí)血糖)，第二要找到是什么原因引起血糖大幅波動(dòng)，我們就針對這個(gè)原因來(lái)進(jìn)行處理。

如果是進(jìn)餐飲食的影響，可以調整食物的種類(lèi)、數量；有疾病狀況的話(huà)，把原發(fā)病治療好；情緒或者休息的變化，就需要自我調整或尋求醫生幫助，這樣血糖波動(dòng)自然就會(huì )得到改善。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥54.5

單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價(jià)：￥108

1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥136

單獨使用本品，建議聯(lián)合飲食及運動(dòng)療法，達到控制非胰島素依賴(lài)型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價(jià)：￥29

適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥55

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

1.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。

健客價(jià)：￥10

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥54

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥63

血糖尿酸測試儀與配套血糖測試試條或尿酸測試試條配套使用，分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測試。

健客價(jià)：￥97

健客價(jià)：￥10.8

1.對于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥23

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥63

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5