很多糖尿病患者都知道，要經(jīng)常監測空腹以及餐后2小時(shí)血糖，如果血糖過(guò)高或過(guò)低，都說(shuō)明病情控制得不好。其實(shí)糖友除了在這些特定時(shí)間測血糖，當出現一些特殊癥狀時(shí)，也需要立即測血糖，因為這些情況可能提示您血糖出現異常。

發(fā)脾氣時(shí)

低血糖發(fā)生時(shí)，除了有心悸、出汗、饑餓感等癥狀外，還會(huì )有情緒變化，如急躁易怒、發(fā)脾氣、焦慮等表現，所以說(shuō)，當糖友發(fā)脾氣時(shí)，可能提示是發(fā)現了低血糖，要及時(shí)測一下血糖，預防危險發(fā)生。尤其是對于經(jīng)常出現情緒問(wèn)題的糖友，要提高警惕，一次嚴重的低血糖或由此誘發(fā)的心血管事件可能會(huì )抵消一生維持血糖在正常范圍所帶來(lái)的獲益。

還要提醒糖友，情緒不好還會(huì )引起血糖升高，是因為情緒波動(dòng)會(huì )引起人體激素分泌紊亂，導致升糖激素分泌增加，如腎上腺素、胰高血糖素等。所以說(shuō)，糖友要學(xué)會(huì )控制情緒，情緒就像是血糖控制的“晴雨表”，既能提示您可能是血糖過(guò)低了，也可能會(huì )使您的血糖升高。

睡得特別沉時(shí)

一些糖友有時(shí)會(huì )出現無(wú)癥狀低血糖，尤其是老年患者多見(jiàn)。無(wú)癥狀低血糖發(fā)作時(shí)并沒(méi)有低血糖的典型癥狀（心悸、焦慮、出汗、饑餓感等），而且有些患者屢發(fā)低血糖后，可表現為無(wú)先兆癥狀的低血糖昏迷。所以說(shuō)，當有些糖友出現睡覺(jué)睡得異常沉時(shí)，要警惕是無(wú)癥狀低血糖發(fā)作，家人如果發(fā)現這種情況，要及時(shí)給患者測血糖，預防危險發(fā)生。

心理壓力大時(shí)

糖友在壓力大時(shí)，也要測一測血糖，因為心理壓力也有可能導致血糖波動(dòng)。人在壓力、緊張等應急狀態(tài)下，會(huì )使交感神經(jīng)興奮，而交感神經(jīng)會(huì )直接抑制胰島素分泌；同時(shí)應激狀態(tài)身體也會(huì )分泌多種拮抗胰島素作用的激素，如腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等。綜上原因，當糖友處于高壓力狀態(tài)時(shí)，血糖有可能會(huì )升高，這時(shí)糖友不妨測測血糖，預防危險發(fā)生。

感到疲倦困倦時(shí)

當糖尿病患者感覺(jué)到勞累、疲乏、困倦時(shí)，這可能是高血糖造成的。因為當血糖高時(shí)，體內胰島素缺乏，使葡萄糖不能進(jìn)入人體細胞供給能量，且部分葡萄糖會(huì )隨著(zhù)尿液排出體外，機體細胞缺乏運動(dòng)的能量，人自然就會(huì )覺(jué)得疲憊。當糖尿病患者發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒時(shí)，在早期表現就是多尿、煩渴多飲以及乏力等癥狀，當病情進(jìn)一步發(fā)展，患者還會(huì )出現食欲減退、煩躁、嗜睡等癥狀。

另外，低血糖發(fā)作患者也會(huì )有神志改變、認知障礙等癥狀，但是低血糖發(fā)作還會(huì )伴有心悸、焦慮、出汗等低血糖典型癥狀，可以和高血糖癥狀區分。

所以當糖尿病患者出現疲乏、困倦等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)監測血糖，因為這很有可能是血糖過(guò)高或過(guò)低造成的，也有可能是糖尿病酮癥酸中毒的早期表現。