糖尿病性腎病(DN)是糖尿病引起的臨床常見(jiàn)的并發(fā)癥,也是糖尿病最嚴重的慢性并發(fā)癥之一。約10%~30%的糖尿病患者患有糖尿病腎病。糖尿病腎病患病率根據不同糖尿病類(lèi)型、糖尿病病程長(cháng)短及患者的種族不同而有所差異。1型糖尿病患者在發(fā)病10年后出現糖尿病腎病,2型糖尿病患者糖尿病腎病出現的時(shí)間存在很大差異。
糖尿病腎病起病隱襲,緩慢進(jìn)展,早期多無(wú)癥狀,隨著(zhù)病程延長(cháng),逐漸出現蛋白尿、水腫、高血壓,進(jìn)而出現腎功能不全,尿毒癥,是糖尿病主要的死亡原因之一。
糖尿病腎病與糖尿病同樣強調飲食治療,但糖尿病腎病患者的飲食與糖尿病患者的食譜并不相同,糖尿病腎病患者的飲食應以減輕腎臟負擔,保護腎功能為中心。因此,糖尿病腎病飲食治療有以下原則:
優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食:蛋白質(zhì)攝入過(guò)多可加重腎臟負擔,所以要控制蛋白質(zhì)攝入的總量。具體實(shí)施:盡量減少植物蛋白(含必需氨基酸少,屬于劣質(zhì)蛋白)攝入;適當限制主食(白面、大米也含有一定的植物蛋白);可適當補充牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉等動(dòng)物蛋白(含必需氨基酸,屬優(yōu)質(zhì)蛋白),其中尤以牛奶、雞蛋蛋白為宜。
適量熱量低脂飲食:糖尿病腎病應補充適當熱量,避免因熱量不足燃燒蛋白供應能量。脂肪能提供較多的熱量,但可促進(jìn)腎衰竭的進(jìn)展,所以要低脂飲食,不宜食用動(dòng)物脂肪及高膽固醇食物。具體實(shí)施:飲食搭配山藥、芋頭等含淀粉高的食物,減少主食攝入;可適當多吃粉絲、粉皮等;也可用小麥淀粉(不同于普通的面粉)蒸饅頭、包子等,既可補充熱量,又不含蛋白質(zhì),不會(huì )加重腎臟負擔。
高鈣低磷飲食:糖尿病腎病電解質(zhì)紊亂以低鈣高磷多見(jiàn),所以應重視飲食的高鈣低磷。但令人遺憾的是含鈣高的食品含磷也高,如排骨、蝦皮等。具體實(shí)施:應禁食動(dòng)物內臟如腦、肝、腎等,少吃南瓜子等干果。
高纖維飲食:高纖維飲食有利于保持大便通暢,維持人體代謝平衡。具體實(shí)施:應適當吃些粗糧(如玉米面、蕎麥面等)及海帶絲、蔬菜等。
注意:
1.糖尿病腎病患者應忌辛辣、刺激的食物。如芥末、辣椒等,會(huì )加速糖尿病腎病的進(jìn)展。
2.糖尿病腎病患者應限制食鹽攝入,菜肴應盡可能味淡一些。
3.糖尿病腎病患者應補充充足維生素、微量元素。