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糖尿病早期癥狀 如何自我判斷自己是不是高血糖

2018-01-18 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖然糖尿病早期并沒(méi)有明顯的癥狀,但是各種身體變化自己還是可以感受到的,這就是著(zhù)名的"三多一少"癥狀,即多尿、多飲、多食、體重快速減少。

   現在人們對于糖尿病的關(guān)注度較過(guò)往有很大的提升,我國目前確診的糖尿病患者數目已經(jīng)達到1.14億,而且還有數量龐大的糖尿病"后備軍"。確診糖尿病要經(jīng)過(guò)多方面的檢查,而且有不同的階段,如果在確診前接受正確治療逆轉高血糖的機會(huì )還是比較大的。但是糖尿病前期并沒(méi)有明顯癥狀,不少患者自己并不清楚自己的身體狀況下就自然地確診了糖尿病了。所以要懂得判斷高血糖是關(guān)鍵,那么,如何自我判斷自己是不是高血糖?

 
  1、通過(guò)癥狀判斷:雖然糖尿病早期并沒(méi)有明顯的癥狀,但是各種身體變化自己還是可以感受到的,這就是著(zhù)名的"三多一少"癥狀,即多尿、多飲、多食、體重快速減少。由于體內的血糖升高,人體的保護機制就會(huì )開(kāi)始發(fā)揮作用,通過(guò)尿液把體內多余的糖分排出體外,這也是糖尿病名稱(chēng)的來(lái)源。多飲:由于人體的排尿量增高,體內會(huì )損失更多的水分,就會(huì )更容易感到口渴。將多尿多飲的臨床癥狀結合起來(lái)的話(huà)就是,口唇干燥,舌頭發(fā)黏,每天飲水量超過(guò)2250毫升,白天和夜晚的排尿量均有不同程度的增加,尤其是夜尿量。
 
  多食則表現為食用量比起以往有很大增加,高血糖患者會(huì )經(jīng)常覺(jué)得饑餓,即使已經(jīng)吃到肚子發(fā)脹食欲也不見(jiàn)減退。體重減少則包含兩種意思,體力和體重都會(huì )有不同程度下降,大多數高血糖人士在得病初期,會(huì )感到腿部乏力,戶(hù)外運動(dòng)量大幅下降。同時(shí)測量體重的時(shí)候體重會(huì )下降5斤以上,但是表面并不會(huì )顯瘦。出現這種情況的原因在于糖尿病患者對自身血糖的利用率下降,胰島素是體內唯一能夠降低血糖的激素,當攝入身體的能量并不滿(mǎn)足人體代謝需求的時(shí)候,自然就會(huì )產(chǎn)生饑餓感。而且身體不能很好地利用糖分,身體的供能物質(zhì)自然就會(huì )利用肌肉、脂肪等方向利用,體重也會(huì )隨之下降。
 
 
2、通過(guò)化驗判斷:這是比較直接的方法,也是確診糖尿病的必經(jīng)階段。不少患者就是認為發(fā)病初期的癥狀不影響生活從而導致耽誤了治療糖尿病前期的時(shí)間。目前臨床上對血糖檢查的數值判斷如下所示:
 
  ①、空腹血漿葡萄糖檢測(FPG):靜脈血糖>=7.0
 
  ②、葡萄糖耐量試驗(口服75g葡萄糖2小時(shí)后)(OGTT測試)>=11.1
 
  ③、糖化血紅蛋白(HbA1c)>=6.5%
 
  如果在①和②同時(shí)滿(mǎn)足,或者單純滿(mǎn)足③的患者就可以確診為2形糖尿病。
 
  這些檢查一般有正規的醫院才能完成,靠市面上的血糖檢查儀出來(lái)的數據正常但并不表示沒(méi)有糖尿病風(fēng)險。這是因為無(wú)論是儀器的準確度,和檢查的項目、患者自身的操作規范性帶來(lái)的誤差都會(huì )帶來(lái)一定的影響。所以要想了解自己是不是已經(jīng)得了糖尿病,或者檢查血糖數值是否正常的時(shí)候,建議到正規醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的化驗檢測。
 
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