糖尿病早期癥狀如何自我判斷自己是不是高血糖

2018-01-18 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：雖然糖尿病早期并沒有明顯的癥狀，但是各種身體變化自己還是可以感受到的，這就是著名的"三多一少"癥狀，即多尿、多飲、多食、體重快速減少。

　　現(xiàn)在人們對于糖尿病的關(guān)注度較過往有很大的提升，我國目前確診的糖尿病患者數(shù)目已經(jīng)達(dá)到1.14億，而且還有數(shù)量龐大的糖尿病"后備軍"。確診糖尿病要經(jīng)過多方面的檢查，而且有不同的階段，如果在確診前接受正確治療逆轉(zhuǎn)高血糖的機(jī)會還是比較大的。但是糖尿病前期并沒有明顯癥狀，不少患者自己并不清楚自己的身體狀況下就自然地確診了糖尿病了。所以要懂得判斷高血糖是關(guān)鍵，那么，如何自我判斷自己是不是高血糖？

　　1、通過癥狀判斷：雖然糖尿病早期并沒有明顯的癥狀，但是各種身體變化自己還是可以感受到的，這就是著名的"三多一少"癥狀，即多尿、多飲、多食、體重快速減少。由于體內(nèi)的血糖升高，人體的保護(hù)機(jī)制就會開始發(fā)揮作用，通過尿液把體內(nèi)多余的糖分排出體外，這也是糖尿病名稱的來源。多飲：由于人體的排尿量增高，體內(nèi)會損失更多的水分，就會更容易感到口渴。將多尿多飲的臨床癥狀結(jié)合起來的話就是，口唇干燥，舌頭發(fā)黏，每天飲水量超過2250毫升，白天和夜晚的排尿量均有不同程度的增加，尤其是夜尿量。

　　多食則表現(xiàn)為食用量比起以往有很大增加，高血糖患者會經(jīng)常覺得饑餓，即使已經(jīng)吃到肚子發(fā)脹食欲也不見減退。體重減少則包含兩種意思，體力和體重都會有不同程度下降，大多數(shù)高血糖人士在得病初期，會感到腿部乏力，戶外運(yùn)動量大幅下降。同時測量體重的時候體重會下降5斤以上，但是表面并不會顯瘦。出現(xiàn)這種情況的原因在于糖尿病患者對自身血糖的利用率下降，胰島素是體內(nèi)唯一能夠降低血糖的激素，當(dāng)攝入身體的能量并不滿足人體代謝需求的時候，自然就會產(chǎn)生饑餓感。而且身體不能很好地利用糖分，身體的供能物質(zhì)自然就會利用肌肉、脂肪等方向利用，體重也會隨之下降。

2、通過化驗(yàn)判斷：這是比較直接的方法，也是確診糖尿病的必經(jīng)階段。不少患者就是認(rèn)為發(fā)病初期的癥狀不影響生活從而導(dǎo)致耽誤了治療糖尿病前期的時間。目前臨床上對血糖檢查的數(shù)值判斷如下所示：

　?、?、空腹血漿葡萄糖檢測（FPG）：靜脈血糖>=7.0

　　②、葡萄糖耐量試驗(yàn)(口服75g葡萄糖2小時后）（OGTT測試）>=11.1

　　③、糖化血紅蛋白（HbA1c)>=6.5%

　　如果在①和②同時滿足，或者單純滿足③的患者就可以確診為2形糖尿病。

　　這些檢查一般有正規(guī)的醫(yī)院才能完成，靠市面上的血糖檢查儀出來的數(shù)據(jù)正常但并不表示沒有糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)闊o論是儀器的準(zhǔn)確度，和檢查的項(xiàng)目、患者自身的操作規(guī)范性帶來的誤差都會帶來一定的影響。所以要想了解自己是不是已經(jīng)得了糖尿病，或者檢查血糖數(shù)值是否正常的時候，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的化驗(yàn)檢測。

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