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揭秘肥胖與2型糖尿病之間不可告人的關(guān)系!

2017-10-21 來(lái)源:阿牛哥健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們先來(lái)看一組數據:在2型糖尿病人中80%是肥胖者,而在肥胖患者中60%有糖調節受損現象。

   我們先來(lái)看一組數據:在2型糖尿病人中80%是肥胖者,而在肥胖患者中60%有糖調節受損現象。

 
  1糖尿病在體重正常人群中的發(fā)病率僅為0.7%;
 
  2中度肥胖者(BMI>35)的糖尿病發(fā)病率約增加4倍;
 
  3極度肥胖者(BMI>40)則增加30倍;
 
  糖尿病的危險與肥胖持續時(shí)間以及肥胖程度有關(guān)。并且,腹型肥胖的人患糖尿病的危險性遠遠大于臀型肥胖的人,腰圍/臀圍的比值與糖尿病的發(fā)病率成正比關(guān)系。
 
  從肥胖到2型糖尿病
 
  一般來(lái)說(shuō),從肥胖要轉變成糖尿病需要經(jīng)歷以下進(jìn)程:肥胖→胰島素抵抗→繼續肥胖→糖調節受損→仍舊肥胖→2型糖尿病→體重快速下降→高血糖控制差→糖尿病并發(fā)癥→致殘或死亡。
 
  從這個(gè)發(fā)展歷程不難看出:2型糖尿病的產(chǎn)生到確診,都是基于「肥胖」這個(gè)沃土之上。
 
  為什么肥胖會(huì )滋生出糖尿病
 
  很多人可能都有疑問(wèn),為什么肥胖會(huì )容易造成糖尿病,根本原因在于肥胖者體內存在著(zhù)一種特殊的“土壤”——胰島素抵抗。
 
  胰島素是人體內唯一的降血糖激素。人在進(jìn)食后將大量的糖分吸收入血液,通過(guò)血液循環(huán)運往全身各處。只有依靠胰島素,血糖才能進(jìn)入細胞,被人體利用,同時(shí)血液中的葡萄糖水平維持在正常的范圍內。
 
  而肥胖者的細胞,特別是脂肪細胞,對胰島素的敏感性下降,這種情況稱(chēng)為胰島素抵抗。為了克服胰島素抵抗、使葡萄糖得到正常利用,胰腺必須分泌比正常值高出5-10倍的胰島素。也就是說(shuō)肥胖者比正常人需要更多的胰島素,肥胖者只要做一個(gè)全血檢查,就可以證明自己的血胰島素水平大大高出正常值的,這就是“高胰島素血癥”。
 
  所以肥胖患者早期還可以通過(guò)高胰島素血癥來(lái)勉強把血糖維持在正常范圍,但隨后胰腺就有可能由于過(guò)度工作而漸漸衰竭,胰島素的生成也漸漸不夠把血糖降低到正常范圍,最終形成“不死之癥”——糖尿病。
 
  這種肥胖引起的2型糖尿病,臨床上是屢見(jiàn)不鮮的,并且越來(lái)越年輕化!
 
  得了糖尿病體重反而下降
 
  看到這里可能有些人會(huì )質(zhì)疑阿牛哥,都說(shuō)肥胖的人得糖尿病機率會(huì )比正常人高很多,那為什么醫生又說(shuō)糖尿病患者體重會(huì )下降呢?
 
  其實(shí)這個(gè)并不矛盾,因為他們之間都離不開(kāi)一個(gè)度的問(wèn)題。當胰腺衰竭、胰島素分泌嚴重不足時(shí),血糖失去胰島素的指令完全無(wú)法進(jìn)入細胞被人體利用,而是隨尿液被排出體外了;人體得不到外源補充,只能尋求自身脂肪提供能量,體重也就減下來(lái)了。
 
  所以假如你某天發(fā)現自己不費吹灰之力體重就掉下來(lái)了,千萬(wàn)不要沾沾自喜,這恰恰是病情在快速惡化的一種警示信號!
 
  如何預防2型糖尿病
 
  那么問(wèn)題來(lái)了:預防2型糖尿病的發(fā)生與惡化,最好的辦法是什么?
 
  如果阿牛哥的這篇文章你看懂了,你會(huì )很肯定地回答:控制體重、消除肥胖!當然加個(gè)前提條件效果更有保證:那就是在自己出現快速消瘦之前!
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