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家有小糖人,請告訴他保命三招!

摘要:不管你把糖尿病控制得多好,還是不得不面對一種情況——低血糖。尤其對于少年兒童,嚴(yán)重低血糖發(fā)生前常常沒有征兆,發(fā)生后孩子們又無法自行治療,結(jié)果導(dǎo)致昏迷,送進(jìn)急診室。因此,您需要讓孩子知道三件事!

   不管你把糖尿病控制得多好,還是不得不面對一種情況——低血糖。尤其對于少年兒童,嚴(yán)重低血糖發(fā)生前常常沒有征兆,發(fā)生后孩子們又無法自行治療,結(jié)果導(dǎo)致昏迷,送進(jìn)急診室。因此,您需要讓孩子知道三件事!

 
  為什么會出現(xiàn)嚴(yán)重低血糖
 
  糖尿病患者由輕中度低血糖發(fā)展至嚴(yán)重低血糖有三個最常見的原因:
 
  *察覺到低血糖癥狀,但延誤治療當(dāng)孩子沉浸在一件事情(如上課、體育比賽、同學(xué)討論等)中時,雖然出現(xiàn)一些低血糖癥狀,但卻未意識到血糖在下降,沒有及時治療。
 
  *忽視身體信號例如,很多孩子在低血糖得到糾正之前,注意力很難集中,這是低血糖很常見的精神癥狀。聽從自己身體發(fā)出的信號是非常重要的。
 
  *忽略很多微小信號,期待更顯著的癥狀典型的低血糖“預(yù)警信號”在患上糖尿病5年以后會逐漸減弱。這些信號減弱到難以察覺的情況并不少見,稱作“未察覺的低血糖癥”。專家將其歸咎于神經(jīng)損害使得機(jī)體釋放的腎上腺素減少。(腎上腺素是引發(fā)顫抖、冒冷汗、心率加快等常見低血糖癥狀的激素)
 
  盡管低血糖的生理癥狀或許會消失,但是仍然會存在神經(jīng)缺糖癥狀,如注意力難以集中、言語不清、協(xié)調(diào)性降低等,大家可以據(jù)此察覺低血糖。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時,檢查是否處在胰島素作用高峰、上次吃東西的時間、正在進(jìn)行的運動強(qiáng)度等情況是非常重要的。當(dāng)了解了低血糖最可能在何時發(fā)生,就更容易進(jìn)行預(yù)防。
 
  知道什么該做什么不該做
 
  學(xué)會Sayno同學(xué)聚會總是無法拒絕,但應(yīng)該盡量避免飲酒。如果飲酒,就要警惕酒精對血糖的影響。即便喝完酒已經(jīng)幾小時,酒精仍有可能會引起低血糖,這使得患者和身邊的人會忽略低血糖癥狀。如果準(zhǔn)備飲酒,就要按照飲食計劃確保足夠的碳水化合物攝入。晚上飲酒后,即便睡前不餓,也要吃點零食。當(dāng)和同學(xué)出去飲酒前,要告訴他們你患有糖尿病和發(fā)生低血糖后應(yīng)該如何幫助你。
 
  睡前測血糖超過半數(shù)的嚴(yán)重低血糖發(fā)生在夜間。因此,睡前測血糖非常重要,你可以根據(jù)血糖情況調(diào)整睡前的零食。如果睡前血糖低于6.7mmol/L或當(dāng)天活動量比平常大,就需要多吃一些零食。你需要事先詢問醫(yī)生,睡前血糖處在什么范圍最適合你。每周測一次凌晨三點的血糖會幫助你了解胰島素在夜間的作用情況,如果夜間發(fā)生低血糖,就要咨詢醫(yī)生是否需要減少晚上長效胰島素劑量。
 
  知道怎么救治低血糖
 
  *發(fā)現(xiàn)低血糖后補(bǔ)充15克碳水化合物。
 
  *進(jìn)食15分鐘后復(fù)測血糖。很多時候補(bǔ)充了碳水化合物,血糖仍會繼續(xù)下降,所以不要假定血糖恢復(fù)正常,一定要進(jìn)行檢測。
 
  *血糖仍低于3.9mmol/L,再補(bǔ)充15克碳水化合物,15分鐘后再測血糖。
 
  *直至血糖恢復(fù)到醫(yī)生所建議的安全范圍內(nèi)。
 
  *至少告訴一位朋友如何注射胰高血糖素。
 
  *如果對胰高血糖素不熟悉,向醫(yī)生要藥品說明書。
 
  嚴(yán)重低血糖雖然很少致命,但仍是非常嚴(yán)重的。反復(fù)發(fā)生嚴(yán)重低血糖將會對大腦帶來傷害。因此,預(yù)防低血糖、察覺低血糖信號和治療低血糖都很重要。
 
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