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你好：根據(jù)你所說情況 建議服用葡萄糖酸鈣配合阿膠。葡萄糖酸鈣為補(bǔ)鈣劑，用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松，手足抽搐癥，骨發(fā)育不全，佝僂病，以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充。東阿阿膠補(bǔ)血滋陰,潤燥、止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。平時(shí)注意按時(shí)飲食或隨身帶些含糖食品。