被抑郁驚醒，拯救糖友的生命！！！

2017-07-21 來(lái)源：糖友管家標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病抑郁易被忽視，只有病情嚴重，甚至出現自殺念頭或行為時(shí)才被發(fā)現。國外文獻報道，糖尿病病人有60%—75%伴有抑郁情緒，其中10%—35%為重度抑郁。

　　相信最近不只是娛樂(lè )圈內的朋友，包括娛樂(lè )圈外的我們都在為一個(gè)年僅28歲年輕生命的逝去感到可惜和感傷。

　　是什么奪走了一個(gè)曾經(jīng)年輕健康、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生命？它被譽(yù)為心靈的癌癥——抑郁癥。有的朋友會(huì )笑談抑郁不過(guò)就是這一陣心情不好，過(guò)一陣就好，不，它的危害、它的勢頭我們的自制力根本無(wú)可阻擋，從現在起，從當前這一秒起，讓我們正視抑郁、規避抑郁、遠離抑郁帶來(lái)的致命危害。

　　糖尿病患者——抑郁癥其實(shí)離您很近

　　事實(shí)上，抑郁是糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥之一，糖尿病病人患上抑郁癥的幾率是正常人的3倍。

　　但糖尿病抑郁易被忽視，只有病情嚴重，甚至出現自殺念頭或行為時(shí)才被發(fā)現。國外文獻報道，糖尿病病人有60%—75%伴有抑郁情緒，其中10%—35%為重度抑郁。

　　生命只有一次，我們要正確認知自己的行為

　　1．情緒低落，郁郁寡歡，一般晨重夕輕；

　　2．思維遲鈍，記憶力減退；

　　3．活動(dòng)減少，動(dòng)作緩慢，興趣喪失，不愿參加社交活動(dòng)，喜獨處；

　　4．常有焦慮、無(wú)能無(wú)用內疚感；

　　5．睡眠障礙，難以入睡或早醒為典型表現；

　　6.多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等軀體癥狀；

　　7．對生活喪失信心，有自殺意念或行為；

　　8．性欲明顯減退。

　　生命只有一次，拿什么來(lái)拯救你？

　　1、保持心情開(kāi)朗，多參加一些集體娛樂(lè )活動(dòng)，盡量參加一些力所能及的工作，讓自己充實(shí)起來(lái)。多與家人交談，傾訴心中的煩惱。多與年輕人交往，可以得到年輕人活力的感染。

　　2、做最感興趣的事，如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功，想辦法增進(jìn)自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會(huì )。

　　3、保持友善的心態(tài)，快樂(lè )的心態(tài)能使人體神經(jīng)系統的興奮水平處于最佳狀態(tài)，促進(jìn)體內分泌出一些有益的激素。

　　4、享受音樂(lè )，利用短暫的休息時(shí)間，聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè )，就算是只有短短的十分鐘，也能幫你減輕疲勞，帶給你不可思議的美妙感受。

　　5、買(mǎi)鮮亮的衣服，尤其是在不開(kāi)心的時(shí)候，要挑選鮮艷的顏色，讓衣服改變你的心情。

　　6、得了抑郁及時(shí)就醫

　　如果已經(jīng)出現上述癥狀，嚴重影響到生活與工作，應積極就診、尋求醫生幫助。不要有病恥感，覺(jué)得不好意思，不愿意跟人談，更不愿意去治。

　　一定要認識到抑郁焦慮就和其他病是一樣的，它跟感冒是一樣的，可以得病，也可以很快就治好了

　　剛確診的病人，心理上往往有兩個(gè)極端：一是根本無(wú)所謂，不重視，因為不知道后果，最終會(huì )為此付出代價(jià)；二是過(guò)度緊張，而且為了血糖的一點(diǎn)點(diǎn)波動(dòng)而焦慮，結果導致血壓、血糖都控制不好。其實(shí)，對于糖尿病，應該“戰術(shù)上重視它，戰略上藐視它”，事實(shí)上經(jīng)過(guò)積極治療，糖尿病患者的壽命是可以跟其他人一樣長(cháng)的。

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彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥618

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。

健客價(jià)：￥56

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥24

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥118

輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

健客價(jià)：￥56

治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥49

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

健客價(jià)：￥76

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。

健客價(jià)：￥156

健客價(jià)：￥42

主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥76

適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥55

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥21

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥54

各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥58

本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥96

治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。

健客價(jià)：￥152

治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥78