在許多乒乓球重大賽事的轉播中，我們經(jīng)常能看到一個(gè)忙碌而熟悉的身影，他既是名將王皓的教練，又是比賽的電視評論員，而且他還偶爾在舞臺與熒屏上一展才藝，他就是"全能"的一代乒乓名將王濤。

　　如果告訴你王濤是一個(gè)糖尿病患者，恐怕那種感覺(jué)只有用“不可思議”來(lái)形容。不過(guò)，他對患病的事實(shí)毫不避諱，“認識疾病本身對糖尿病病人特別重要！”王濤如是說(shuō)。

　　王濤患糖尿病始于到八一隊做教練。那個(gè)時(shí)候，王濤剛剛從運動(dòng)員的位置上退下來(lái)，運動(dòng)量一下子就降了下來(lái)，吃得又特別豐富，糖尿病便發(fā)生了。一開(kāi)始的時(shí)候他也曾擔心、害怕、沮喪……不過(guò)，醫生跟他說(shuō)，這個(gè)病并沒(méi)有想象中的可怕，只要按照科學(xué)的方法進(jìn)行治療，生活方面注意，定期檢查就可以像正常人一樣工作和生活。

　　話(huà)是這樣說(shuō)，王濤心里還是心有余悸。從球員轉換到教練員，王濤的工作量和工作壓力增加了很多，除了平時(shí)指導隊員訓練之外，他還需要經(jīng)常帶隊到國外比賽，簽轉機票、托運行李、酒店住宿等瑣事很多。重大賽事中，技戰術(shù)的安排、隊員心態(tài)的調整也是很費神的，一旦疲勞，病情就會(huì )不穩定。

　　后來(lái)醫生建議他隨身攜帶一臺血糖儀，經(jīng)常測一下血糖，以便隨時(shí)調整用藥。這個(gè)辦法倒很成功，雅典奧運會(huì )期間，他天天用血糖儀自測血糖。王濤坦言，“我的工作和生活并未受到糖尿病的多少影響”，看來(lái)，夕日賽場(chǎng)上那個(gè)沉穩剛勁、運籌帷幄的世界冠軍在面對糖尿病時(shí)依然是個(gè)勝者。

　　血糖自測刻不容緩

　　到目前為止，糖尿病沒(méi)有有效根治的辦法，但通過(guò)包括飲食控制、運動(dòng)，血糖監測，糖尿病自我管理教育和藥物治療等等在內的綜合性治療，病情是可以控制的。可是血糖監測，常被中國糖友忽略。在我國，很多糖友以為，一個(gè)月偶爾去醫院測一兩次血糖就可以了，缺乏自我監測的概念。

　　目前我國只有很少數的糖尿病患者擁有自己的血糖儀，而在美國等國家，患者擁有血糖儀的比率是90%以上。患者往往由于缺乏血糖自我監測的意識，導致不清楚自己是否達到治療目的，并最終引起嚴重的并發(fā)癥，糖尿病人最怕的就是并發(fā)癥。事實(shí)上，通過(guò)堅持平時(shí)血糖自我監測，病人可以清楚地知道自己是否陷入危險區域，還可以幫助醫生及時(shí)為自己調整治療方案，遠離糖尿病并發(fā)癥，使自己放心地生活在安全區域內。

　　歐美等國家通常是35歲以上的人都開(kāi)始檢測血糖，在我國，年齡超過(guò)45歲、有糖尿病家族史、高脂血癥、高血壓、超重、肥胖、有巨大兒生育史的婦女等人群更應及早檢測血糖。高危人群不僅要測空腹血糖，還要測餐后血糖，因為餐后血糖不正常的人多半是糖耐量代謝異常人群，他們雖然還不是糖尿病人，卻是糖尿病人的后備軍，其中有30%會(huì )變成糖尿病。早檢測、早預防可以省下大筆的治療費用，病人也可以少受很多痛苦。