我的糖尿病并發(fā)癥，嚴重嗎？

　　大家說(shuō)起糖尿病，都說(shuō)糖尿病本身不可怕，可怕的是糖尿病的并發(fā)癥。一旦發(fā)生并發(fā)癥，特別是各種慢性并發(fā)癥，糖友的生活質(zhì)量將大大下降，嚴重的還可以威脅生命。對付并發(fā)癥，知己知彼，方能百戰百勝。

　　糖尿病并發(fā)癥有什么預兆？我們又該如何預防呢？今天，我給大家分享糖尿病并發(fā)癥的表現，還有引起糖尿病并發(fā)癥的危險因素。趕快對照自己，檢查一下吧。

　　糖尿病腎病

　　一級預警

　　患病5年以上、血糖控制不好、高血壓、高血脂、檢查發(fā)現腎小球濾過(guò)率升高。

　　二級預警

　　患病10年以上、檢查發(fā)現腎小球濾過(guò)率降低、出現微量白蛋白。

　　三級預警

　　患病15年以上、年齡大于60歲、身體水腫、出現大量白蛋白尿。

　　糖尿病眼病

　　一級預警

　　患病5年以上、血糖控制不好、高血脂、高血壓、吸煙、飲酒、眼底檢查異常單沒(méi)有眼睛不舒服、視力有4.8（0.63）以上。

　　二級預警

　　患病10年以上、出現頭暈、頭疼、眼疼、看不清東西；視力低于4.8（0.63）或者出現突然地視力下降。

　　三級預警

　　患病15年以上、失明。

　　糖尿病病足

　　一級預警

　　60歲以上、血糖控制不好、高血壓、高血脂、走路腳疼、腳麻、皮膚發(fā)涼、鞋子不合腳、有雞眼、老繭、干裂、腳廯。

　　二級預警

　　足部有傷口，但可以愈合；腳部變形，足弓變高、足部肌肉萎縮、腳趾像鷹爪；有糖尿病眼病或糖尿病腎病。

　　三級預警

　　足部傷口久不愈合、潰瘍、傷口發(fā)臭；腳趾發(fā)黑。

　　糖尿病神經(jīng)病變

　　一級預警

　　60歲以上、血糖控制不好、麻木、疼痛、皮膚干燥或多汗。

　　二級預警

　　吃飯后惡心、脹氣、腹瀉、便秘；排尿出現尿不出、尿失禁；腿部肌肉萎縮、抬腿無(wú)力；男性勃起功能障礙。

　　三級預警

　　安靜時(shí)心跳快（90-100次/分）突然站起來(lái)頭暈、眼前發(fā)黑；出現胸悶、心悸，甚至猝死。

　　為了預防并發(fā)癥，我們應該怎么辦呢？

　　當然是將糖尿病并發(fā)癥遏制在萌芽狀態(tài)，在出現一級預警，甚至更早的時(shí)候，就要引起重視。千萬(wàn)不能白白錯過(guò)緩解病情、治療疾病的機會(huì )，眼睜睜看著(zhù)自己的病情從一級預警，到二級預警，甚至到三級預警。

　　從上面可以看出，糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生，常常與血糖管理不好、高血壓、高血脂有關(guān)。這就提醒我們，糖友治療糖尿病時(shí)，不能只盯著(zhù)血糖一個(gè)指標，血壓、血脂、腎臟功能、體重、運動(dòng)量等，都需要達標。糖尿病哪些指標是需要注意的？點(diǎn)擊：治療糖尿病，只看血糖是不夠的怎么做到指標達標？

　　這里，送給大家六句話(huà)：

　　管住嘴，控飲食，糖脂達標體重穩；邁開(kāi)腿，常鍛煉，運動(dòng)達標身體健；用好藥，遵醫囑，「三高」控制好幫手；勤監測，常體檢，病情狀況心里明；戒煙酒，不熬夜，并發(fā)癥都遠離我；心開(kāi)朗，多交往，享受生活樂(lè )陶陶。