入冬以來(lái),霧霾又開(kāi)始肆虐。小小的PM2.5,不僅讓呼吸系統遭殃,還會(huì )助長(cháng)糖尿病的囂張氣焰。有哪些意想不到的因素會(huì )成為糖尿病的“幫兇”呢?東南大學(xué)醫學(xué)院副院長(cháng)、附屬中大醫院內分泌科教授孫子林來(lái)為大家做一總結。
霧霾。糖尿病領(lǐng)域著(zhù)名期刊《糖尿病護理》曾發(fā)表過(guò)一篇論文,研究發(fā)現,空氣污染會(huì )降低胰島素敏感性,并引起胰島素分泌及血脂的變化,導致2型糖尿病的發(fā)生率和死亡率增加。
孫子林教授解釋說(shuō),PM2.5確實(shí)與糖尿病有關(guān)。因為長(cháng)時(shí)間處于高濃度的PM2.5里,有害顆粒的大量吸入會(huì )誘發(fā)炎癥。健康人若是長(cháng)期處于炎癥狀態(tài)下,抵抗力會(huì )減弱,胰島素敏感性也下降,就容易誘發(fā)糖尿病。對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),PM2.5危害更大。由于高糖反應,糖友的微血管大多有損傷,而PM2.5是可進(jìn)入血管的有害細小顆粒物,因此吸入PM2.5無(wú)疑會(huì )對糖友的病情產(chǎn)生不良刺激。糖友抵抗力較弱,本身就容易患上感冒等肺部疾病,空氣中超標的PM2.5更是讓病情雪上加霜。
噪聲。最新研究顯示,噪聲也是誘發(fā)糖尿病的元兇之一,“噪聲讓人煩躁、情緒波動(dòng),體內激素就會(huì )因此發(fā)生改變,腦垂體中多種升血糖的激素分泌增加,血糖也隨之升高。”孫子林教授提醒,除了管住嘴、邁開(kāi)腿,保證環(huán)境安靜舒適、休息良好也是控制糖尿病的必要因素。
打鼾。國外調查表明,打鼾的人10年內得糖尿病的幾率遠遠高于一般人群,如果打鼾合并肥胖,發(fā)病幾率將更高。打鼾又叫睡眠呼吸暫停綜合征,多由肥胖引起,由肥胖引起的睡眠呼吸暫停與糖尿病關(guān)系最為密切。肥胖伴有打鼾的人,體內缺氧比較明顯,特別是夜間容易憋氣,胰島的氧供給和胰島素合成都會(huì )受影響,久而久之就會(huì )得糖尿病。另外,打鼾的人一般好飲酒,體內對胰島素的需求量比較大,這樣也容易得糖尿病。
熬夜。“三班倒”的工作可能會(huì )造成人體內分泌系統的紊亂,而“夜班族”等熬夜者同樣易受到侵襲。孫子林教授表示,與自然規律相悖的行為,往往對人體健康存在很大的潛在危害。熬夜不僅導致人精神狀態(tài)變差,還會(huì )引起內分泌紊亂,增加糖尿病的患病風(fēng)險。長(cháng)期熬夜和糖尿病有關(guān)的可能原因是調節胃腸道和內分泌系統的生物鐘被破壞了,而睡眠中斷可導致胰島素抵抗、食欲增加和體重增加。長(cháng)期加夜班或晚睡還可能引發(fā)一些不健康的行為習慣,如吸煙、不規則飲食和缺乏鍛煉。尤其要避免經(jīng)常不規律熬夜,頻繁調整生物鐘會(huì )更加傷身。▲
捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838芪明顆粒:益氣生津、滋養肝腎、通絡(luò )明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò )瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸
健客價(jià): ¥719養陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥90調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥13養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥19滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥20滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥18清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥18益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30