糖尿病”是因為糖吃多了嗎?
關(guān)于糖尿病,很多人望文生義認為是糖吃多了的關(guān)系,其實(shí)不然!
對此,小編特別采訪(fǎng)了石家莊糖尿病醫院門(mén)診主任屈洪善醫師。
防治誤區
“其實(shí)這是一個(gè)普遍存在的防治誤區,糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,發(fā)病原因極為復雜!”屈主任解釋道:“醫學(xué)上的“糖”也和老百姓說(shuō)的“糖”不完全相同。在醫學(xué)概念里,是指碳水化合物,包括多糖(如淀粉類(lèi))、單糖(葡萄糖、果糖)和雙糖(蔗糖)等。而老百姓平時(shí)說(shuō)的糖多是單糖或雙糖。不能簡(jiǎn)單地把吃糖和得糖尿病劃上等號,它們之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。”
那糖尿病到底跟什么有關(guān)呢?
現代醫學(xué)中,糖尿病分1型和2型,前者的起因是自身胰島素分泌不足,2型的起因是胰島素作用不強(其實(shí)是身體對胰島素不敏感,所以胰島素的效用變小)。
而石家莊糖尿病醫院院長(cháng)王鋼柱主任醫師總結歷代醫家經(jīng)驗,在20多年的研究探索和臨床實(shí)踐中提出了從肝論治的“疏肝調氣法調節糖尿病血糖功能”的創(chuàng )新理論。“疏肝調氣法”中,肝失調暢,氣機紊亂,影響氣血津液的運行和輸布,從而導致糖尿病的發(fā)生,這是糖尿病的病及關(guān)鍵。
專(zhuān)家警語(yǔ)
“需要指出的是,健康的人可以吃甜食,但吃多了對身體肯定沒(méi)好處,因為甜食吃多了會(huì )發(fā)胖,肥胖又易誘發(fā)糖尿病,尤其伴有高血壓、高血脂、糖尿病家族史及腹部肥胖的人群。”
高血糖很容易最終發(fā)展為糖尿病,及早調節血糖才是正道。日常生活中,可用桑葉、菊花等藥材以益氣養陰、生津止渴,幫助改善陰虛、燥熱的體質(zhì),達到調節血糖的目的,預防糖尿病的發(fā)生。
小貼士:健康的生活方式不能少
均衡飲食
控制總熱量攝入,三餐營(yíng)養成分均衡,多菜少肉七分飽。多吃含有不飽和脂肪酸、抗氧化成分、纖維素和維生素的食品,少吃富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物。
控制體重
肥胖是糖尿病的極危險因素,適當的減重可以提高身體對胰島素的反應靈敏性;過(guò)度消瘦者則應該通過(guò)飲食調節,恢復正常體重。
情緒減壓
精神緊張、抑郁等也是致病因素,如果你長(cháng)期如此,那么一定要盡快找到減壓的方法。
保證睡眠
睡眠不足會(huì )直接導致血糖濃度升高,并增加體內的壓力激素含量。每天23點(diǎn)前入睡,睡7~8小時(shí),午休20分鐘。
戒煙戒酒
不想糖尿病病情惡化,這兩項一定要戒了。適度運動(dòng),每天行走1萬(wàn)步,或進(jìn)行其他運動(dòng),每周至少150分鐘。
調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5