對于近年來(lái)糖尿病在我國的大流行,我們總是強調不良生活習慣是重要的幕后推手,其實(shí)有些時(shí)候大家屬于“被不良”,就拿飲食來(lái)說(shuō),商家給出的很多優(yōu)惠,其實(shí)都是健康陷阱!互聯(lián)網(wǎng)+是最近的一個(gè)熱門(mén)詞,它在給我們帶來(lái)巨大便利和實(shí)惠的同時(shí),也潛在著(zhù)健康隱患,需要大家學(xué)會(huì )聰明地利用它。
網(wǎng)上訂餐的熱量陷阱
工作節奏的加快催生了外賣(mài)送餐服務(wù)的蓬勃發(fā)展,盡管前幾年受到了地溝油等負面新聞的影響,但這兩年又出現了幾個(gè)大型的外賣(mài)平臺,看起來(lái)好像正規了,其實(shí)里面有很多還是原來(lái)的那些小餐館。除了衛生安全隱患,外賣(mài)快餐的另一大健康危害就是熱量超標,一方面很多外賣(mài)商家會(huì )采用送飲料、滿(mǎn)減等優(yōu)惠來(lái)吸引顧客,加上快餐本身多油多鹽,熱量攝入很容易超標,另一方面足不出戶(hù),餐到嘴邊,本來(lái)整體就是靜坐工作,活動(dòng)量進(jìn)一步減少。像小編的很多同事以前中午會(huì )下樓去吃飯,順便散散步,現在都改成了網(wǎng)上訂餐。
微信關(guān)注的禮品誘惑
這兩年推出自己的微信號或是App似乎成了一種潮流,大家經(jīng)常會(huì )在路邊、小區或是超市遇到“加關(guān)注送禮品”的活動(dòng),送的禮品大多是食品,這些看似白得的好處,其實(shí)增加的也是熱量攝入。細心的人還會(huì )發(fā)現,贈品大多臨近保質(zhì)期,且以飲料、糖果等低營(yíng)養、高熱量的食品為主。由于在運輸、倉儲過(guò)程中無(wú)法保證食品的保存條件,有可能未到保質(zhì)期但已經(jīng)變質(zhì),所以最好購買(mǎi)日期較新鮮的食品,不要一味圖便宜,要知道飲食不衛生引起腹瀉等問(wèn)題,對糖尿病患者來(lái)說(shuō)可不是小事。
“量販”一族的健康隱患
電商平臺的發(fā)展催生出了“量販”一族,很多人開(kāi)始習慣在電商促銷(xiāo)期大量“囤貨”。由于節省了包裝、運輸等環(huán)節的成本,量販式包裝的商品肯定要比小包裝的便宜,很多電商和超市都喜歡用這種“加量不加價(jià)”的量販包裝來(lái)做活動(dòng)以吸引顧客。對于日用品來(lái)說(shuō),在優(yōu)惠活動(dòng)時(shí)購買(mǎi)這類(lèi)商品來(lái)囤貨,是個(gè)不錯的省錢(qián)方法。但是對于食品來(lái)說(shuō),如果家里人口比較少,則要有選擇地去“囤貨”,因為大包裝的食品開(kāi)封后需要盡快吃完,容易導致攝入超量。此外,一些活動(dòng)促銷(xiāo)的食品是快到保質(zhì)期的,很多人為了趕在過(guò)期之前吃完,也很容易造成熱量攝入超標。
不僅如此,進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代,很多事情都可以足不出戶(hù)了,但這無(wú)形中也減少了外出活動(dòng)的機會(huì ),延長(cháng)了靜坐的時(shí)間。總之,互聯(lián)網(wǎng)+也可以說(shuō)是一把雙刃劍,需要大家聰明地去利用它,才可以做到健康與便利兼得。
捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838芪明顆粒:益氣生津、滋養肝腎、通絡(luò )明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò )瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸
健客價(jià): ¥719養陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥90調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥13養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥19滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥20滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥18清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥18益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30