七夕之夜，男性糖友們如何重振雄風(fēng)呢？

　　學(xué)會(huì )更多地了解自己的身體和需求，了解更多有關(guān)糖尿病影響性的知識，就能更好地改善與伴侶之間的性生活。

　　我們先來(lái)一起分析一下，男性糖友可能出現性生活方面的問(wèn)題：

　　勃起功能障礙（ED）

　　勃起功能障礙，又稱(chēng)陽(yáng)痿，即男性無(wú)法勃起或不能維持很長(cháng)時(shí)間。是最多男性糖友們主述的一個(gè)糖尿病并發(fā)癥。

　　當然，即便正常男性在一生都可能遇到這個(gè)問(wèn)題，尤其是年齡大的中老年男性。但對于糖尿病男性患者來(lái)說(shuō)，你出現勃起功能障礙的幾率是同齡人的兩倍。

　　高血糖并血糖控制不好的情況下，會(huì )影響神經(jīng)和動(dòng)脈血流，無(wú)疑就阻礙了陰莖的血流，從而導致勃起功能障礙。

　　勃起功能障礙不僅令你心情低落，自尊心下降，讓你抑郁焦慮，從而影響你與伴侶之間的床上生活。

　　性欲減退

　　另一方面，如果你感到性欲減退，“沒(méi)有感覺(jué)”的話(huà)，你可能睪酮（雄激素的一種）水平下降了。跟勃起功能障礙一樣，男性糖友較同齡人相比，發(fā)生睪酮水平低下的幾率是正常同齡人的兩倍。

　　你能在各個(gè)方面感覺(jué)到睪酮水平低下，你能量不足，肌肉力量下降，情緒低下，當然就是你的性欲低下。你的勃起次數少或勃起不堅。

　　糖友出現上述問(wèn)題，該怎么辦？！

　　如果你有糖尿病同時(shí)又有性生活問(wèn)題，首要控制血糖、血壓、血脂當然是最佳方案，不僅能讓你更健康，也能改善你的性生活。

　　可以先從以下這幾個(gè)方面做起：

　　減肥：對于肥胖的Ⅱ型糖尿病男性患者來(lái)說(shuō)，減重5%能改善性欲和勃起功能。因為多余的脂肪會(huì )增加對神經(jīng)損傷，也會(huì )增加睪酮低下的發(fā)生幾率；

　　動(dòng)起來(lái)：久坐不動(dòng)并不能改變任何事情。常規運動(dòng)能幫助改善陰莖血流從而預防勃起功能障礙；

　　主動(dòng)跟醫生聊聊性方面的問(wèn)題：跟醫生聊這些問(wèn)題不要感到害臊，因為他是專(zhuān)業(yè)人士，而正如其他慢病，如高血壓和腎病等，都可能引發(fā)勃起功能障礙，你心情抑郁也可能引起。所以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫生能幫助你定位真正引起你勃起功能障礙的問(wèn)題，從而選擇更好地治療方案；

　　知道自己每天吃的什么藥：又是一個(gè)需要咨詢(xún)醫生的原因。你可能正服用一些影響你性生活的藥物而不自知。比如，一些治療高血壓藥物會(huì )引起勃起功能障礙，一些抗抑郁藥物會(huì )降低你的性欲。醫生與你討論現在用藥方案后，可能會(huì )幫助你降低劑量或者換其他藥。

　　今晚就七夕，有快速改善方法嗎？

　　有！

　　口服藥物偉哥：除了西地那非（俗稱(chēng)偉哥）以外，他達拉非（俗稱(chēng)犀利士）和鹽酸伐他那非均能夠增加陰莖血流量，從而可以在較短時(shí)間內改善勃起功能障礙。常見(jiàn)的短暫不良反應包括頭痛和鼻塞。口服偉哥的患者中，60%糖尿病男性患者均“立竿見(jiàn)影”；

　　注射前列地爾（Alprostadil）：前列地爾可以舒張血管，能改善90%患者的勃起功能障礙，常見(jiàn)不良反應是睪丸燒灼感和持續勃起；

　　前列地爾栓劑：前列地爾栓劑很小，跟米粒那么大，可以從陰莖口塞進(jìn)去，擴大血管放松肌肉，從而改善無(wú)法勃起或勃起不堅的問(wèn)題；

　　醫療器械：比如陰莖真空泵幫助勃起，支撐套幫助保持勃起狀態(tài)；

　　睪酮凝膠：涂于陰莖根部，改善性欲低下的問(wèn)題。