親愛的糖友朋友們，你是愿意做糖尿病的主人還是奴隸呢？主人有自由，可以根據(jù)自己的自由意志做出選擇，而奴隸是沒有選擇的，只能被疾病牽著鼻子走。對(duì)照本文，看你是糖尿病的主人還是奴隸呢？

　　在飲食上，你有選擇嗎？

　　有的糖友得糖尿病后，這個(gè)不敢吃，那個(gè)不敢吃，簡(jiǎn)直可以用聞糖色變來形容。糖尿病病友需要控制高血糖，但是更需要營(yíng)養(yǎng)。血糖高一段時(shí)間也不會(huì)有并發(fā)癥，畢竟我們糖友在沒確診之前血糖就高了很久了。

　　其實(shí)，雖然我們患了糖尿病，依然什么都可以吃，只是在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，掌握吃的時(shí)間，吃的食物搭配和吃的量。我現(xiàn)在什么都吃，面包、蛋糕、蜂蜜、水果都吃，吃得時(shí)間和量自己靈活掌握就可以。

　　一個(gè)飲食不自由的糖友，不是糖尿病的主人，而是奴隸！

　　控糖藥物，你有過改變嗎？

　　有的糖友很多年就吃一種藥，有的用胰島素就用固定的劑量，總是一成不變。糖尿病病友的血糖受食物的影響最大，吃不同的食物，不同的量，血糖會(huì)差很多。另外還要受自身胰島功能的影響，每個(gè)人的胰島功能隨著病程的延長(zhǎng)也會(huì)變化，運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的影響也比較大。

　　但是我們吃的食物變了，胰島功能變了，運(yùn)動(dòng)量變了，我們還是固守常規(guī)的用藥方案，就會(huì)出現(xiàn)問題，甚至?xí)脱?，血糖也?huì)忽高忽低。當(dāng)我們的血糖控制不穩(wěn)的時(shí)候，我們應(yīng)該去看自己的醫(yī)生，讓醫(yī)生指導(dǎo)更換藥物的種類或者劑量。

　　一個(gè)藥物不自由的糖友，不是糖尿病的主人，而是奴隸！

　　血糖監(jiān)測(cè)方面，你自由嗎？

　　有的糖友，不敢測(cè)血糖，怕測(cè)完血糖影響心情。這是自己誤導(dǎo)自己。血糖高就影響心情，什么道理呢？發(fā)現(xiàn)問題我們應(yīng)該是積極態(tài)度，血糖高，我要找出高的原因。原因找到了，多好的事啊，該注意的注意，改該的改，以后就不會(huì)高了。通過檢測(cè)可以掌握飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物對(duì)血糖的影響。不監(jiān)測(cè)這些你永遠(yuǎn)無法知道。再好的醫(yī)生也幫不了你。

　　血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病治療的指南針，通過監(jiān)測(cè)還有一個(gè)非常大的好處，當(dāng)餐后血糖不高時(shí)，我們可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加餐。從而避免營(yíng)養(yǎng)不良，以及營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的并發(fā)癥。

　　真正影響我們心情的應(yīng)該是并發(fā)癥，而不是血糖高低，血糖高了，那是在善意的提醒我們。養(yǎng)成規(guī)律的血糖監(jiān)測(cè)將受益一生。

　　一個(gè)害怕血糖監(jiān)測(cè)的糖友，不是糖尿病的主人，類似于諱疾忌醫(yī)。不監(jiān)測(cè)早晚你會(huì)淪為糖尿病的奴隸，沒有血糖監(jiān)測(cè)，所有的治療都是“閉著眼走路”。

　　對(duì)待糖尿病的態(tài)度，你自由嗎？

　　有的人害怕別人知道自己患有糖尿病，覺得自己比別人差，不想讓別人知道。其實(shí)，糖尿病沒那么可怕，我們也可以和正常人一樣生活，工作，與那些患嚴(yán)重的疾?。ò┌Y、帕金森等）的人相比，它可以說不算是病，就是生活方式的改變，由不健康的生活方式改為健康的生活方式。有了糖尿病并發(fā)癥那才叫病。

　　積極面對(duì)糖尿病，接受糖尿病教育做好自我管理，糖尿病人可以比正常人生活的還健康長(zhǎng)壽。塞翁失馬焉知非福呢，通過糖尿病可以讓我們更重視健康的生活方式，使我們活的更加健康，長(zhǎng)壽，避免了其他的疾病。

　　如果你無法積極面對(duì)糖尿病，那你就不是糖尿病的主人，而是奴隸。

　　對(duì)待并發(fā)癥方面，你自由嗎？

　　在沒有并發(fā)癥之前，或者并發(fā)癥初期，糖尿病病友是可以選擇控制好血糖，遠(yuǎn)離并發(fā)癥，輕微的并發(fā)癥也是可以逆轉(zhuǎn)的。

　　但是如果不定期檢查，到了并發(fā)癥晚期，你已經(jīng)沒有選擇了。例如嚴(yán)重的糖尿病足病患者，醫(yī)生只能讓你截肢腎病并發(fā)癥末期，只能透析，沒有選擇了。當(dāng)你被并發(fā)癥牽著鼻子走的時(shí)候，你就真正成為糖尿病的奴隸了。

　　當(dāng)你在預(yù)防和控制并發(fā)癥時(shí)，你就是糖尿病的主人。因?yàn)槟憧梢詻Q定并發(fā)癥是否出現(xiàn)，即使出現(xiàn)了能讓他恢復(fù)或者處于可控狀態(tài)。一旦沒有預(yù)防和沒有早期控制并發(fā)癥，到了晚期，只能什么并發(fā)癥用什么藥，沒有其他的選擇。

　　糖友，如果你現(xiàn)在沒有并發(fā)癥或者有輕微并發(fā)癥，請(qǐng)珍惜你做主人的時(shí)間，不要讓并發(fā)癥出現(xiàn)或者發(fā)展，堅(jiān)持每年定期檢查，一直做糖尿病的主人吧！

　　全國(guó)的糖友朋友們，讓我們一起積極面對(duì)糖尿病，一起做糖尿病的主人吧！