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自測是否屬于糖尿病高危人群!

2016-10-22 來源:39健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病的發(fā)病是一個漫長的過程,近年來的研究表明,在糖尿病發(fā)病前的一個階段,患者已出現(xiàn)糖調(diào)節(jié)受損,表明此時患者已有發(fā)展為糖尿病的傾向,醫(yī)學(xué)上稱為糖尿病前期。

  據(jù)了解,近年來,我國糖尿病患者人數(shù)增速迅猛,9.7%的發(fā)病率更是超過印度成為世界第一。這與城市化進程加快、人民生活水平提高、不健康的生活方式增加而導(dǎo)致的都市“富貴病”人群增多密不可分。

  糖尿病的發(fā)病是一個漫長的過程,近年來的研究表明,在糖尿病發(fā)病前的一個階段,患者已出現(xiàn)糖調(diào)節(jié)受損,表明此時患者已有發(fā)展為糖尿病的傾向,醫(yī)學(xué)上稱為糖尿病前期。如果在這個時期進行有效的干預(yù),則可推遲糖尿病的發(fā)生,其中有1/3患者甚至可恢復(fù)到正常狀態(tài)。

  糖尿病高危人群有哪些?

  糖尿病專家介紹,糖尿病是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,其發(fā)病與糖尿病家族性、不良的飲食習(xí)慣、體力活動少、大量飲酒、精神長期緊張等因素有關(guān),高危人群的糖尿病發(fā)生率高。糖尿病的高危人群包括:

  1.與糖尿病患者有血緣關(guān)系的人,尤其是一級親屬即父母、子女及兄弟姐妹。

  2.40歲以上者,尤其是40歲以上、體重指數(shù)(即體重除以身高的平方)大于25的肥胖者。3.有高血壓、冠心病、高三酰甘油、高總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)降低者(其中有一項以上異常)。

  4.有分娩特大胎兒史者。

  5.以往曾有一次或多次出現(xiàn)空腹血糖異常或葡萄糖耐量減低(如餐后2小時血糖),經(jīng)復(fù)查葡萄糖耐量正常者。

  上述人群應(yīng)該定期進行糖尿病有關(guān)指標(biāo)的檢查,及時發(fā)現(xiàn)血糖升高或葡萄糖耐量異常,盡早采取措施,防止及延緩糖尿病的發(fā)生。

  糖尿病高危人群還應(yīng)盡早做檢查

  專家提示,糖尿病高危人群還應(yīng)盡早做胰島功能檢查及定期測血糖,檢測是否已進入“糖尿病前期”的亞健康狀態(tài)。這個時期的干預(yù)措施以生活方式調(diào)整為主,但必要時應(yīng)根據(jù)個體情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用藥物干預(yù),作為輔助治療手段。

  另外,處于糖尿病前期的人只要及早干預(yù)是完全可以逆轉(zhuǎn)恢復(fù)為健康狀態(tài)的。國際上一些大型的臨床研究結(jié)果也表明:對糖尿病前期的人群及時而科學(xué)的生活方式干預(yù)可以有效地預(yù)防糖尿病的發(fā)生,例如美國糖尿病預(yù)防計劃(DPP)隨機臨床研究中,與使用安慰劑治療相比,通過強化生活方式干預(yù)使高危成年人糖尿病發(fā)病率下降了58%。即便已經(jīng)發(fā)生糖尿病,有些患者還是可以有治愈的機會,在她診治過的病患中,就有一些年齡相對較輕的、肥胖的、生活方式不健康的新發(fā)糖尿病患者,通過生活方式的改變及短期的治療可以達到停藥而血糖穩(wěn)定,也就是傳統(tǒng)意義上的治愈。

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